A beautiful planning shop

 Hey guys how are you? I discovered a beautiful shop that you can buy beautiful planners for your day I really really love them I tried them so I thought why I not share the link so we can buy them too!! 

https://teespring.com/stores/bright-planners?page=1

Check it out and let me know! 

SUMMER VACATIONS AND SUMMER ACTIVITIES FOR YOUR KIDS

SUMMER VACATIONS AND SUMMER ACTIVITIES FOR YOUR KIDS 

Hello my sweet moms of the world , how are you ? Todays topic is not the part 2 of the previous post because its summer ! I will continue this post in August that will be back to school season . So i thought why not give you some ideas what to do with your young ones now in summer . Also , please tell me wouold you like to upload exsercises in english language for some practise ? Comment down bellow ! 

To begin with we need to find out first what your child loves to do .

He likes drawing , he likes reading books , doing DIYS , playing with the computer , doing sports ? What do you think he like? 

If we talk about drawing , you can do a lot ! Read a fairy tale and tell him to paint the image that has in its mind , in this way the mind learns to think , to control his imagination . Also with drawings you can help him express himself. Many kids dont express very often verbaly . 

Reading books ! Its my favourite thing in the world! Reading books can improve his reading , his speech and his thinking . Also his imagination , a book can help him escape from this world without having to invove with computer or electonics at all ! A book is the safest way to learn how to think , it develop our thinking , our minds and our speech . 

DIYS , thats fun ! With diys you have plenty things to do and learn . You can make the alphabet , you learn maths , you can do a vision board ! Just google diys and what you have in mind you can do wonders , trust me ! With some paper and some pegs i help one of my students to learn how to spell correctly and vocabulary . 

Playing computer games . If the only thing he likes to do is playing with his computer , you can interfere there as well , do some little research and find games that he can do that are safer and have something to offer to him . 

Sports , you can go together for a jog , you can play with maths , for example you can set a route and do multiplications , you can go and play basketball , write in some papers , mathematics and ask him to throw the ball in one and find the result and shoot as many goals as the result . 

My advice is being active ! 

Thats all for now , if you want to ask me somethng or you have something personal that you want to ask i will leave you again my email , feel free to send me emails and comment down bellow .

love your teacher 

Rania 

                                  ateachercanchangetheworld@gmail.com  

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 

Καλησπέρα μανούλες, τι κάνετε; Κανονικά το σημερινό άρθρο θα ήταν η συνεχεία του προηγούμενου αλλά σκέφτηκα ότι ήταν λίγο άκυρο το χρονικό διάστημα που αποφάσισα να το δημοσιεύσω, το καταλαβαίνω οπότε κάνουμε μια παύση στο προηγούμενο θέμα και θα επιστρέψουμε τον Αύγουστο που θα είμαστε σε μια εποχή back to school.


Ήθελα να σας πω, ότι σκεφτόμουν να ανεβάσω κάποιες ασκησούλες αν θέλετε να τις κατεβάσετε και να απασχολήσετε τα παιδάκια σας. Έχω φτιάξει ένα βιβλίο με διάφορες ασκήσεις για τα επίπεδα a/b junior, a class, b class για τα αγγλικά και πολλές ασκήσεις για οποία τάξη του σχολείου θέλετε, από το οποίο μπορώ να σας ανεβάσω αν θέλετε κάποια κομμάτια ή να σας στείλω, πείτε μου στα σχόλια ή στο email μου.
Το σημερινό άρθρο λοιπόν άφορα τρόπους τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απασχολήσετε δημιουργικά τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Θα αναφερθώ ξεχωριστά και στα παιδιά που έχουν το δικό τους τρόπο και χρειάζονται ένα ξεχωριστό τρόπο να μάθουν.
Αρχικά πρέπει πρώτα να ορίσουμε τι ακριβώς δραστηρίοτητες αρέσουν στα παιδιά μας να κάνουν, τους αρέσει η γυμναστική, τους αρέσει η ζωγραφική, τους αρέσει να κάνουν κατασκευές, τα βιβλία ή μόνο ο υπολογιστής;

Αν η απάντηση είναι η γυμναστική, ένας πολύ ωραίος τρόπος είναι να βρείτε με το παιδί μια περιοχή, ίσως ένα γήπεδο και να πάτε να παίξετε μπάλα, αν ταυτόχρονα θέλετε να κάνετε και κάτι πιο δημιουργικό και πιο ωφέλιμο για το παιδάκι σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και το γήπεδο για επανάληψη στα μαθηματικά. Πώς; Θα σας εξηγήσω αμέσως, γράψτε διάφορες πράξεις σε χαρτιά, αφήστε τα στο πάτωμα σκορπισμένα, πείτε του να ρίξει την μπάλα σε ένα από όλα τα χαρτιά, να κάνει την πράξη και όταν βρει το αποτέλεσμα να βάλει τόσα καλάθια ή γκολ, όσα ήταν το νούμερο που βρήκε. Μπορείτε να πάτε για τρέξιμο και να κάνετε προπόνηση στην προπαίδεια με αυτό τον τρόπο. να ορίσετε μια διαδρομή που θα κάνετε μαζί και να λέει δυνατά την προπαίδεια, αν κάνει λάθος θα πρέπει να την ξανά κάνει γιατί αλλιώς χάνει πόντους. Τα παιδιά, θέλουν να παίζουν, αν λοιπόν κανείς τη μάθηση παιχνίδι, με μια μικρή δόση ανταγωνισμού (με προσοχή) θα βγείτε σίγουρα κερδισμένοι.
Αν το μικράκι σας έχει μια δυσκολία στην γλωσσά μπορείτε να κάνετε το κόλπο με την μπάλα με συλλαβές, κόψτε συλλαβές και βάλτε το να χτυπήσει με την μπάλα όλες τις συλλαβές και να σας πει την λέξη, αν την πει σωστά μπορεί να σουτάρει ή ακόμα και με την ορθογραφία γράψτε λάθος και σωστά κάποιες λέξεις και κάντε το ίδιο, μόλις βρει την σωστή ορθογραφικά λέξη, σουτάρει!
Στη συνέχεια, έχουμε την ζωγραφική, η ζωγραφική αποτελεί την μεγαλύτερη και πιο γνωστή απασχόληση των παιδιών, ανάλογα την ηλικία του παιδιού σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ζωγραφική με ποικίλους τρόπους, για παράδειγμα πάρτε ένα παραμύθι, πείτε του να διαβάσει δυνατά ένα παραμύθι, όχι ολόκληρο μια - δυο σελίδες μόλις το κάνει πείτε του να ζωγραφίσει μια εικόνα από αυτό παραμύθι, όχι να αντιγράψει το παραμύθι αλλά να ζωγραφίσει την εικόνα που έχει στο μυαλουδάκι του. Με αυτό τον τρόπο αυξάνεται και η παρατηρητικότητα του παιδιού, το διάβασμα μας γίνεται καλύτερο και το μυαλό του αρχίζει να αποκτά την δυνατότητα να σκέφτεται αναλυτικά.
Κατασκευές! Εδώ έχει ότι χρειάζεστε και ότι μπορείτε να φανταστείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι έχετε μέσα στο σπίτι και να κάνετε θαύματα. Μια ιδέα είναι το κουτί από το γάλα, μπορείτε να το ζωγραφίσετε και να κάνετε σπιτάκια, να χτίσει μια ολόκληρη πόλη. Μπορείτε αν είναι μικρούλη με κάποια ξύλινα πραγματάκια (αυτή τη στιγμή μου διαφεύγει το όνομα, είναι για να απλώνουμε κρέμες, σαν τα πιεστρα γλωσσάς που έχουν οι γιατροί! τα έχει στα jumbo είναι και για το κερί!) να τα κολλήσετε, να τα ζωγραφίσετε και να γράψετε τα γράμματα της αλφάβητα, τα γράψετε λέξεις. Με ξύλινα μανταλάκια, γράψτε πάνω στα μανταλάκια γράμματα και σε χαρτάκια λέξεις ώστε να μάθει ορθογραφία ή μαθηματικά. Με αυτόν τρόπο βοήθησα μια μαθήτρια μου με δυσλεξία να μάθει ορθογραφία και να ξεχωρίσει συλλαβές.

Βιβλία, το αγαπημένο μου θέμα! Υπάρχουν πληθώρα βιβλίων στο ίντερνετ τα οποία μπορείτε είτε να αγοράσετε είτε με λίγο ψάξιμο μπορείτε να τα βρείτε δωρεάν ebooks, παραμυθία! Ανάλογα την ηλικία του παιδιού σας. Το διάβασμα είναι ότι καλύτερο υπάρχει, το παιδί μαθαίνει να σκέφτεται, να κρίνει, να αρθρώνει καλύτερα και να χαλαρώνει με πολύ πιο όμορφο τρόπο απ' ότι ένα ηλεκτρονικό. Μπείτε μαζί και ψάξτε για το βιβλίο που θα σας κάνει το κλικ.
Υπολογιστής, το αγαπημένο παιχνίδι δυστυχώς των περισσότερων παιδιών, μπορείτε (αν είναι μικρό το παιδάκι σας, γιατί στα πιο μεγάλα είναι δύσκολο) να βρείτε παιχνίδια που θα το βοηθήσουν να μάθει, να ψάξει, να κάνει κάτι πιο δημιουργικό. Μπορείτε ακόμα να κάνετε μαζί μια εργασία, πηγαίνετε σε ένα αξιοθέατο ίσως και μετά ψάξτε μαζί πληροφορίες για το μέρος αυτό, σαν καθηγήτρια προτείνω μέρη που έχουν μια μυθολογική χροιά, το παραμύθι, το μυστήριο, ο μύθος είναι κάτι που τους αρέσει πολύ!
Αυτά από μένα για σήμερα, συγγνώμη για την καθυστέρηση αλλά η ζωή ήταν λίγοοοο τρελή αυτές τις μέρες.
Πείτε μου κάτω στα σχόλια ότι θέλετε να συζητήσουμε, αν θέλετε ασκήσεις, ότι θέλετε με μεγάλη χαρά θα τα διαβάσω και θα τα απαντήσω
Η δασκάλα σας
Ράνια

x

ateachercanchangetheworld@gmail.com    

WHEN YOU HEAR THE PHRASE : I DON'T WANT TO STUDY PART 1

WHEN YOU HEAR THE PHRASE :  I DON'T WANT TO STUDY PART 1 

Hello to every mom in this world , today's blog post is about those days that your child doesn't want to study . What can you do ? Unfortunately our world the last couple months or maybe more got upside down through the corona virus . Some children are still home schooled others have returned to their schools but what happens when its time for the child to do his part of work . 

Lets talk a little about something serious and something really important ! As a teacher , as a human being and as a child i always had my goals or i wanted to look like my sweet and successful cousin . So i studied, i did my homework and because i knew from the begining that i wanted to be a teacher , i role played a teacher , i grabbed my fary tales and correct them all and i also put some stickers on them . Whats my point here , talk with your child and try to set goals , ask him or her , what does he want to be in his life ( be careful , try to stay calm probably you will hear a lot and different goals and jobs , stay calm , smile and you can even get inspired by your child , he is happy , he has a positive mind set , try to see the world with the same positive mindset . ) Thats the first thing you have to do with your child , its really really important and youu have to remind him these goals all the time or even better you can make a vision board and have it in his room , thats a perfect way !!

Now lets talk about the practical stuff studies has shown that when you study or you try to concentrate there are several reasons that affect you. Its the light , the hour , the noise , the colours , the way you sit , they view and the colours , maybe there are more but for now we will talk about the noise or the quiet !

Humans are divided into categories through the way the study / concentate , they are those who love noise and to those who can't deal with it , they want quiet. 

You can talk with your childand ask him , how does he think its better for him or her , when he is alone and its quiet or with noise for example the tv .

Also you can talk with his teacher and ask him how does he think , he is more concentrated , effective work comes when you combine your informations with the teacher , he or she is the second person who your child spend the majority of his time .

Now , i know that for some families its not an easy thing to have quiet in your house , its ok , you can discuss the solution of earplugs . Also if you have an other younger child try to have it gone from the house when the older brother or sister studies . Discuss all together as a family that what comes first its the time that your child is studying ! 

You can work with everything , it only needs patient and have faith on your child . That was an idea for the quiet part , if your kid can study with noise please do not change it because you think he can study or its impossible to learn this way ! Its his way , leave him be! I was one of this students , i couldnt study when the radio and tv were closed ! Now i am a teacher and i love learning ! 

We will discuss more of this subject and the other areas on what helps or not your child to study ! 

If you need anything i will leave you my email  , you can ask anything you want and i will be happy to reply to you !

Your teacher !

R

ateachercanchangetheworld@gmail.com

ΟΤΑΝ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ Η ΛΕΞΗ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΩ PART 1

 ΟΤΑΝ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ Η ΛΕΞΗ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΩ PART 1

Καλησπέρα στις απανταχού μανούλες. το σημερινό άρθρο άφορα τις ήμερες εκείνες που τα παιδάκι σας, δεν θέλει να διαβάσει. Ειδικά τον τελευταίο καιρό το παιδί ξανά γύρισε στο σχολείο μετά από τρεις  μήνες σχεδόν απουσίας του, σίγουρα οι περισσότερες μανούλες έχετε ακούσει τη φράση ¨δεν θέλω να  διαβάσω¨, δυστυχώς ως ένα βαθμό είναι απολυτά λογικό, τα παιδιά έχουν αποπροσανατολιστεί. Θα μου απαντήσεις ότι ναι μέχρι και πριν ποια ήταν η δικαιολογία; 
Ας το πάρουμε από την αρχή, πολλά παιδιά δεν αγαπάνε το διάβασμα και συγκεκριμένα τη διαδικασία  του διαβάσματος, αυτό που μπορείς να κανείς είναι εν αρχή παρόλο που τα νευρά σου μπορεί να είναι  στην τσίτα, είσαι πολύ κουρασμένη, σε καταλαβαίνω, προσπάθησε να ωθήσεις το παιδί να διαβάσει χωρίς φωνές,  χωρίς φασαρία όπως άλλωστε έχεις καταλάβει το μόνο που καταφέρνετε με τη φωνή και τα νευρά είναι το ακριβώς αντίθετο και τα δικά σου νευρά να γίνονται χάλια. 
Πολλά βιβλία και έρευνες υποστηρίζουν και προσωπικά συμφωνώ, ότι ένα πολύ σημαντικό βήμα που  πρέπει όλοι οι γονείς αλλά και καθηγητές να κάνουν είναι να θέσουν μαζί με τα παιδιά τους στόχους.  Μιλήστε μαζί τους, ρωτήστε τα τι θέλουν από τη ζωή τους μεγαλώνοντας; Βάλτε το να σας πει τους  στόχους του, προσοχή πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ότι οι στόχοι του θα αλλάζουν σε ταχτικά  χρονικά διαστήματα, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να το αποδεχτείτε και να γελάσετε, δείτε την  όμορφη πλευρά του πράγματος, πόσο χαρούμενη και αισιόδοξη είναι η φύση των παιδιών, τα όνειρα  τους είναι μεγάλα και τέτοια όνειρα θα πρέπει να κάνετε και εσείς. 
Πάμε τώρα λίγο παρακάτω, 
Θέλω λίγο να το σκεφτείς λίγο πιο ήρεμα και πιο χαλαρά κάποια πράγματα και ακόμα να κάτσεις να  κουβεντιάσεις με το παιδί, να το ρωτήσεις και να διαπιστώσετε μαζί πως του είναι πιο εύκολο να  διαβάσει και πιο βασικό να συγκεντρωθεί. Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι  οποίοι επηρεάζουν το διάβασμα ενός παιδιού, μπορεί να είναι ο ήχος, ο χρόνος, η εικόνα και η  αλληλεπίδραση. Σήμερα θα μιλήσουμε καθαρά και μόνο για τον ήχο γιατί όλα έχουν διαφορετικά και  εξίσου σημαντικά πράγματα να αναφέρουμε. 
Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα είναι να ρωτήσετε το παιδί πως νομίζει ότι μπορεί να συγκεντρωθεί καλύτερα και πως το βλέπετε εσείς μέσα από την καθημερινότητα του, μπορείτε ακόμα να συνδυάσετε αυτά που γνωρίζετε εσείς και με την βοήθεια του δάσκαλου, να σας ενημερώσει ποτέ βλέπει ότι το  παιδί είναι πιο αποδοτικό και πιο συγκεντρωμένο. 
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται απολυτή ησυχία όταν μελετούν, όταν σκέφτονται ή εργάζονται, άλλοι  πάλι χρειάζονται τον θόρυβο. Ένας μαθητής μπορεί να είναι απολυτά συγκεντρωμένος όταν υπάρχει  απολυτή ησυχία ή απολυτή φασαρία! Ένας από αυτούς τους μαθητές ήμουν και εγώ, αν δεν έπαιζε το  ράδιο και δεν ήταν ανοιχτή και η τηλεόραση στο mute δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ, αυτό έχει να  κάνει με την ευαισθησία στον ήχο αλλά και στην αλληλεπίδραση που θα σας μιλήσω σε επόμενο άρθρο. Γνωρίζω πως το να υπάρξει απολυτή ησυχία μέσα σπίτι σίγουρα δεν είναι εύκολο, αν υπάρχουν πολλά άτομα ειδικότερα μέσα στο σπίτι και δεν υπάρχει και χώρος. Μια λύση που μπορείτε να  χρησιμοποιήσετε είναι οι ωτοασπίδες. Εξηγήστε στο παιδί ότι θα προσπαθήσετε με κάθε τρόπο να το  βοηθήσετε και ίσως μια λύση για την ησυχία που θέλει και δεν βρίσκει είναι οι ωτοασπίδες. Κάτι πολύ πολύ σημαντικό που θέλω να σας τονίσω εδώ είναι ότι δείξτε στο παιδί ότι είστε σύμμαχος του, όχι  εχθρός και όχι η άγρια φωνή που το μόνο που κάνει είναι να του φωνάζει. Όταν το παιδί σας έχει  σύμμαχο θα δουλέψει καλύτερα, κουβεντιάστε το και εξηγήστε του. 
Στη συνεχεία θα σας αφήσω από κάτω κάποιες μικρές λύσεις που αφορούν την ησυχία, αν το παιδί είναι ευαίσθητο στον ήχο, όπως είπαμε και πριν, οι ωτοασπίδες, κλείστε την πόρτα στο δωμάτιο του και  αφήστε το μόνο του να διαβάσει ενημερώστε το ότι θα είστε απ έξω αν χρειαστεί κάποια βοήθεια,  απομακρύνετε με οποίο τρόπο είναι δυνατό εξωτερικούς θορυβώδεις παράγοντες, πάρτε το αδερφάκι του και πείτε στον μπαμπά να το πάει μια βόλτα, αν έχετε άυλη πείτε του να παίξει έξω ειδικά τώρα που  έχει κάλο καιρό. Ο στόχος σας είναι να βοηθήσετε το παιδί που διαβάζει αυτή τη στιγμή. Αν έχει  ανάγκη για θόρυβο,. Τέλος κάτι πολύ σημαντικό που θα σας λέω σε κάθε άρθρο υπενθυμίστε στο παιδί τους στόχους του, βάλτε το να τα γράψει κάπου και υπενθυμίζεται του τα κάθε φορά που νομίζετε ότι  το χρειάζεται. Είμαστε άνθρωποι και ξεχνάμε, εδώ ξεχνάμε οι μεγάλοι τα μικρουλάκια δεν θα ξεχνάνε; 

Αυτά για σήμερα μανούλες, μείνετε συντονισμένες σύντομα θα ακολουθήσει καινούργιο άρθρο η  συνεχεία του! 
Η προσωπική σας καθηγήτρια, μην ξεχνάτε για πιο προσωπικές απορίες στείλτε μου email! 
ateachercanchangetheworld@ gmail. com

NEW INFO FOR OUR COMMUNICATION - - ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ

THE MAIL IS HERE FOR YOUR QUESTIONS , TO SEE MY WORK AND TO COMMUNICATE THE MOST IMPORTANT OF ALL ! 

I REPLY TO EVERY MAIL AND QUESTION  OR COMMENT ! 

ateachercanchangetheworld@gmail.com

ΤΟ ΜΑΙΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟ , ΝΑ ΜΟΥ ΛΕΤΕ ΑΠΟΡΙΕΣ , ΝΑ ΖΗΤΑΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΜΕΝΑ  Ή ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ , ΕΧΩ ΥΛΙΚΟ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙΣ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΜΥΑΛΟΥΔΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΑΓΓΛΙΚΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ 

ΑΠΑΝΤΑΩ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΙΛ ΚΑΙ ΑΠΟΡΙΕΣ !

ateachercanchangetheworld@gmail.com

ΑΛΛΑΓΕΣ ! ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ !

ΑΛΛΑΓΕΣ ! ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ !

Καλησπέρα , τι κάνετε ;; Καιρό είχαμε να τα πούμε 

στα ελληνικά, ε; Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για μια πολύ σημαντική αλλαγή που αποφάσισα να πάρω όσο αφορά το Blog, αποφάσισα το ιστολόγιο να αφορά καθαρά και μόνο το όνειρο μου, και πιο είναι αυτό, όπως λέει και ο καινούργιος τίτλος, είμαι μια καθηγήτρια που αγαπώ τα παιδιά και σκοπός μου είναι να βοηθήσω όλα τα παιδιά και όλες τις μανούλες να βοηθήσουν με τη σειρά τους και εκείνες τα παιδιά τους. 
Άλλωστε ο αρχικός τίτλος παραμένει πάνω πάνω θα δείτε ότι ακόμα λέει dreams and hopes for life, μόνο που τώρα πια το είδα καθαρά, το όνειρο μου είναι να γίνω η καλύτερη δασκάλα που υπάρχει και η ελπίδα μου να βοηθήσω όσο περισσότερα παιδιά μπορώ να μάθουν. Γιατί πιστεύω και είμαι σίγουρη ότι όλα τα παιδιά μπορούν να μάθουν και αυτός είναι ο στόχος μου, να σας βοηθήσω, να σας λύσω απορίες για το πως μπορούμε να κάνουμε αυτά τα  φωτεινά μυαλουδακια να λάμψουν χωρίς φωνές, χωρίς άγχος και πάνω από όλα με πολύ αγάπη. Μπορώ να σας βοηθήσω για οποιαδήποτε ηλικία άφορα το ζήτημα σας. Μπορούμε μαζί να δείξουμε στα παιδιά μας  ότι η γνώση είναι δύναμη, είναι δύναμη για να ανακαλύψουν ένα καλύτερο κόσμο και για να φτιάξουν  τον κόσμο καλύτερα απ' ότι το έκαναν οι προηγούμενοι από αυτά! 

Σύντομα θα φτιάξω ένα email που θα άφορα καθαρά το ρόλο αυτό, αν θέλετε να με ρωτήσετε κάτι  χωρίς να θέλετε να φανεί δημοσιά, να σας στείλω ίσως ασκησουλες ή και κάποια αλλά πράγματα που εγώ  δημιουργώ. Θα σας ενημερώσω σύντομα με ένα νέο ποστ που θα γράφει μόνο το καινούργιο τρόπο  επικοινωνίας μας. Εννοείται αν θέλετε να ρωτήσετε κάτι αφήστε το σχόλιο σας και είναι η χαρά μου να σας απαντήσω! 

Με σεβασμό και αγάπη 
Ράνια  

CHILDREN APPROVED !

CHILDREN APPROVED ! 

 

Hello, how are you beautiful ladies of the internet , HAPPY JUNE !!!  from this day one i will turn a page to my blog and i will make it as children possible approved . I am a teacher and thats my goal to be the best teacher i can possible be and help as many children and mothers i can ! 

I am here my blogs name is dreams and hopes right , my dreams and my hopes are to be the best teacher , to be a good person and help as many children and their mothers as i can ! 

I will persue my dream and i will keep hoping that i can make a change , thats my purpose in this life , i lost it in some point but now i understand , i am not an influencer , i am a teacher , i love children and i want them to achieve the best in life because every child deserve it ! 

Every children is different , together we are going to find out how we can help our little stars to be huge , to be happy , to be curious , to be happy to learn and spend time with them in the process ! I have the experience with every age thats why we are going to talk and do everything we can for every age ! 

I will tell you ideas , i will tell you solutions and i will tell you how to help your child ! 

Every child is special with his own needs and with his own skills ! 

Lets discover them and support them ! 

Your own personal teacher ! 

R 

I HOPE YOU LIKE IT MORE THIS WAY ! 

ALSO VERY SOON THERE IS GOING TO BE AN EMAIL DEDICATED FOR THIS REASON SO WE CAN COMMUNICATE MORE PRIVATELY AND I CAN SEND YOU SOME EXERCISES AND EVERYTHING ELSE YOU ARE INTRESTED IN ! I WILL LET YOU KNOW AND YOU DECIDE WHAT DO YOU WANT . 

THANK YOU FOR STILL BEING HERE ! 

SEE YOU SOON ! 

ALSO I DECIDED TO UPLOAD IN ENGLISH NOT EVERY WEEK I WILL UPLOAD ONCE IN ENGLISH AND ONCE IN GREEK 

ALSO SLOWLY SLOWLY YOU WILL SEE SOME OTHER CHANGES ON THE PROFIL OF THIS BLOG 

HELP GUYS

Hello my friends how are you today? I need your help!

I feel stuck! 

Please i know there are some of you out there that read my blog but you don't make comments, if you really like this corner of the internet help me to make it better! I have no gain over this but I want to help and support as many as possible ❤️

So comment down below and tell me what would you like to read? What would you like this blog to be more focused on!

I will be waiting for your comments! I am here a simple girl to support you and make sure that you know how amazing you are!

Love Rania 

DO WE RESPECT OURSELVES?

DO WE RESPECT OURSELVES?

 Hello my friends how are you today ?
Todays topic is the respect that each of us have for our body or to be more exact the respect we do not we have for our body !
I believe its common truth that we dont respect and we do not honor our bodies , i will leave you some questions down bellow , if your answer is yes you belong to this team that we will know creat that it will respect his body !

• Do you eat junk food more than homemade food ?
• Do you drink beveradges more than water ?
• In your week meal schedule veges and fruits are rare ?
• Have you ever say something bad to yourself about your body ?
• Do you work more than you breath 
• Do you want to change your whole body ?
• If you look at yourself in the mirror you cant find anything good about it ?

If you answered yes to more than 2 questions my dear you need to keep reading ! 

Our bodies are sacred , we have to honor it and respect it . Think about it , your body is the thing that holds you up and its the thing that keeps you going , its the  temple of your soul . If you stop taking care of your body , do you think this will keep moving you forward or anywhere you want to go ? Let me answer this ..... NOOO! 

Take a few steps behind and think , what can be changed ? 

Maybe a few more portions of veges and less glasses of beveradges ? 

Think about it ! 

I will agree with you that pizzas and burgers and here in Greece souvlaki are the best but do you believe they fuel your ''car'' to move , to make it feel more energetic ?

You can keep eating these but once a week not everyday or every other day . If you work as a full time or you are a full time mum , meal prep , do what ever you need for your ''car'' to make it feel honored and energetic !
Last but not least is how do you see yourself dear ? Trust me the way we see ourselves pays a huge role to how our body reacts, do you know that when you get stressed adrnaline released into the bloodstream in response to physical or mental stress , so stress is a part of mental health right ? So what do you think is happening inside our bodies when we say hateful or disrespectful things for it ?
So my dear , love you , show to your body that you can work together and achieve wonders because you love you ! Love you first ,cherish your body before you cherish someone else !
Arrange some days to have a spa night , a pamper night routine for you , for your body , so it can relax and recharge for your next week or until the next time you pamper yourself.
I know if you work or you have children is very difficult even worse when you are a working mother but ! As one of my favourite youtuber says ( ERIN MAY HENRY ) take responsibility of your actions . What i mean is , take a look at your schedule , what time do you wake up ? how many hours do you spend scrolling on your phone ? Somewhere there you will find the solution , if your batteries empty how will you help and raise a healthy and happy child , honor yourself to honor the others . Thats my advice and thats what i do for sometime now , lets do it together !
See you soon !
I will make you a little something to organise your goals and to write your goals , we are humans we need to be reminded on our goals dailyyyyy!!!
Love
R.


the photos are not mine ! 

HOBBIES AND SHELF GROWTH

HOBBIES AND SHELF GROWTH

Hello my beautiful ladies ! How are you ? Today we are going to talk about shelf growth! What are you doing daily to improve your self growth??
What do you understand when i say personal growth?? What is it for you to grow? As human beings its really crusial to grow to learn . We need to learn how to make ourselves better than yesterday. You were brought here be God not to accept all the difficulties and never seek for more. You are smart enough , good enough , lovable , inspiring for so many people then why you are staying the same???
Find your passion , find you purpuse in life. When you have the reason to grow to keep going forward you will find the strength you need to keep going . I have made something for you so you can complete and keep going everyday . When you complete it send me pics i want to see it . Self growing is the best thing you can do .
Our hobbies are what makes us grow and be better so why dont track them and see if you are in the right path ?

love
R.

BOOKS TO READ LIST ! DOWNLOAD FOR FREE

HOW TO CHANGE YOUR LIFE

HOW TO CHANGE YOUR LIFE 

Hello pretty ladies ! How are you ?How does this quarantine time passes by ? What are you doing to bust your inner girlboss ? Today i desided its time to talk for some serious business ! Lets talk about how to change our lives . You are not the only one who tries to change her life , i am right there with you ! Today i though about it a lot and i took a desicion about it and i really want to talk about it with you . 
We hear people and enterpreneurs talking about it but we don pay attension on what they say and what they are saying is " You are who you think you are '' Its very important the image we have for ourselves , who do you see yourself to be ? Do you see you as a famous writer ? Do you see you as succeful enterpreneur ? Do you see yourself being lazy , unlucky , sad and unwilling to do anything ? Now think , how is your life right now ? Even in the time of pademic you can do wonders if you see yourself doing them but are you ? 

Unfortunately from a very young age we have been given or we actually give some title some name to ourselves . We can be the tall kid , the smart kid , the lazy kid , the fat kid , the boring , the stupid , right ? Unfortunately they made us think like that when everyone around you say that you are boring you will think you are boring . I will ask you this : Why do you stay near these people ? and why my pretty human being will you let yourself believe this b...sh... ? You are smart , you are intrested human being and you have to believe who you are , not what others tell you that you are . 
I want you to start visualising who you want to be , every morning if you have five minutes for you , before the kids wake up , before you have to leave for work , sit in aquite place , close your eyes and see who you want to be ! i say see it because i want you to think so clearly and so in detail like you already are the one you are visualising . Tell me what you want to be , do you want to be successful and make a lot of money ? Do you want to be a coach , an enterpreneur , close your beautiful eyes and see it and feel it ! Take the decision to be ! Take the decision to be responsible for your own life and do it ! Make this your goal and do it ! 
You will tell me , ok these are all easy to say but what about reallity ? This is your reality , if you want to be successful you will change your reality to match the reality you want to have in the near future . Take the decision to be responsible for your own destiny , you are in charge of your life , its your fault for the mistakes you did , but be careful thats ok because if you hadnt done these mistakes you wouldnt have learnt the lessons you learnt ! So the steps are easy                                            DECIDE -  VISUALISE / SEE - FIND YOUR WHY - TAKE ACTION 
I talked about a why a few minutes ago , what is the why ? The why is , why do you want to be who you want to be ? Find the reason behind it and stick to it so when the downs comes you will remember your why and you will keep moving forward because after all you are a BOSS BABY ! 

I believe in you and you only have to believe in yourself! 
Love 
Rania 


i dont own any of the pictures 
Dreamsandhopesforlife@yahoo.com -----> email me 
@RaniaBlogger ---> Twitter 

WHAT WILL YOU DO NEXT?

WHAT WILL YOU DO NEXT?

Hey sweeties how are you today??
Todays topic is what will happen next!
In a few days the world will try his best to take back the control of his life and move on from all this suffering. Will we be the same ?? Will you be the same as you were before the epidemic ? Will you hug or kiss or touch or even get close to someone that he is sneezing or he just coughed because he has an allergy?? Will you leave your kid near other kids or adults as you did before??
Unfortunately no one will be the same !! We will always feel the fear sicking a way to our hearts . I know i will be afraid and i want you to know that you are not alone!! But you can take control of your life and we can find our way back slowly and with caution !
We need to help ourselves to adjust in this new reality . Its not difficult and im pretty positive you can do it , you survived a whole lot more and you will survive and live a happy life!!
For me what we can do is

• Keep taking our vitamins ( our body needs it anyways!!) 
• In the beginning try to avoid places that are crowded 
• Always have in your bag  sanitizer its good for your hands and health and if its tissues with sanitizer can be good for you if you spill anything over you!! ( Trust me they are life savers! , Coffee on white t-shirt !! I won't say more!!) 
• Exercise , when gyms open try to find the hours that are less crowded and do only the things you can't do outside ! Then for cardio , run outside !! Summer is coming so take advantage of it!! 
• Read , read and read and read and journal your feelings on paper!! The best cure to feel better!! 
• Eat as healthy as possible!!! Nourishing the body of yours!! 
• Drink water as much as possible!!

That's a few ideas i have if you have something to add feel free and comment down below so i can add it to the list for everyone to read it ! 

Stay strong safe and sane ! 

Love

R 

BECAUSE IF YOU CAN'T GO OUT YOU MUST COOK - RECIPES !!

BECAUSE IF YOU CAN'T GO OUT YOU MUST COOK - RECIPES !!

Hi my friends , how are you today ? How was your week ??How is life ? As you can imagine since i cant go outside , i cook ! I asked you and you answered that you want some recipes from me .
 The first recipe is how to make an

italian pizza dough 

Ingredients
500 gr flour
8 gr salt
10 gr sougar
8 gr  dry yeast
350 ml water

How to proceed..

First you put in a big bowl the flour ,then you add sugar , salt and the yeast but be careful dont put it on top of the yeast and give it a mix. Last you add the water and mix until you make your dough . Then in a bowl put a little flour on the bowl and put your dough inside , wrap it with a plastic paper and put it in the freezer for 30-45  minutes , i leave it for 30 minutes and its good!
As you wait for the dough you can make your sause , i like it with tomato , so you can blend some fresh tomato , add some canned tomato , a little olive oil , sault and blend . Prepare your cheese or if you like it with ham as well . After the 30 minutes remove your dough from the fridge , put some flour on the table so you can work with your dough and start open the ball of dough with your hands , open it slowly slowly from all the sides then take a roller ( that thing you use to open your dough for pizzas ? ) and move your hands everytime only forward , only backwards , only on the sides ! then take an oven pan and turn it upside down ( preheat your oven on 250 ) put a baking paper and place your dough and start bilding your pizza , then you have to be careful when you see that its brown and crispy its ready , every oven its different !

Good luck !




Apple pie ! 

I dont like apple pie but i made it and i loveddddd it !!!!
You need ..

Ingredients

5 apples
3 and a half  cups of flour and one baking powder
1 cup of sugar
1 cup of olive oil
a little of cinammon
1 egg

Proceed

In a bowl you put the flour and the baking powder , the sugar , the oil , the egg , a little cinammon and mix , you have to make a dough in pieces ( i will put a greek video , so you can see how the dough should be )   after its ready you should grade the dough into the oven pan , you have to have ready the apple . Before you start with the dough you have to grade the apples ! After you put almost all the dough in the pan you put the apples and then you put a little cinammon and the rest dough to cover the apple , put it in the oven for an hour or less in the 180 .

https://www.youtube.com/watch?v=h7VQXlCGVeI&list=LLvQC4vNnlOaS3MLFFUyGsxQ&index=11&t=0s

Thats all for now , if you liked it , i wll make some more ! Tell meeee!!!
Love
R

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ !

ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΘΡΟ , ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΕΥΧΗΘΩ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ , ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ .
ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΤΟ ΦΕΤΙΝΟ ΠΑΣΧΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΑΛΛΑ ΙΣΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΣΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ , ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΑ ΒΛΕΠΑΜΕ ΩΣ ΔΕΔΟΜΕΝΑ , ΟΠΩΣ ΜΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ ΚΑΙ ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ .
ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΣΟΥΜΕ ΠΟΣΟ ΓΛΥΚΙΑ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΑΛΗΘΙΝΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΑΓΚΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΘΟΥΜΕ . ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟ .
ΓΙ ΑΥΤΟ ΝΑ ΕΥΧΑΡΣΤΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ , ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ
ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΠΛΑΝΟ ΜΑΣ
ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΥΛΙΑ ΠΟΥ ΚΕΛΑΙΔΟΥΝ ΚΑΙ ΤΡΑΓΟΥΔΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ
ΑΓΑΠΗ ΣΤΟ ΘΕΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΚΑΛΑ
ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΦΤΙΑΞΕ ΕΝΑ ΝΟΣΤΙΜΟ ΦΑΓΗΤΟ
ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΜΟΡΦΟ ΚΡΙΝΟ ΠΟΥ ΦΥΤΡΩΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΘΑΥΜΑΖΟΥΜΕ ..
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ , ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ , ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΧΑΡΑ !
ΤΑ ΛΕΜΕ ΣΥΝΤΟΜΑ !

ΒΙΒΛΙΑ - ΒΙΒΛΙΑ - ΒΙΒΛΙΑ VS COVID-19

ΒΙΒΛΙΑ - ΒΙΒΛΙΑ - ΒΙΒΛΙΑ VS COVID-19

Καλησπέρα φίλοι μου, τι κάνετε;

Το σημερινό άρθρο έχει να κάνει με βιβλία, καθώς απ' ότι φαίνεται τα βιβλία πλέον είναι η μοναδική μας έξοδο στον κόσμο με την πανδημία που έχει πλήξει τον κόσμο.

Είμαι εδώ για να σας προτείνω μερικά από τα πιο όμορφα βιβλία που διάβασα την τελευταία περίοδο που είμαι και γω μέσα στο σπίτι.

Αρχικά ένα από τα πολύ αγαπημένα μου είναι το Να ζεις να αγαπάς να μαθαίνεις από τον Λίο  Μπουσκαλια. Είναι απλά υπέροχα γλυκό βιβλίο. Είναι η περιγραφή της αγάπης και ουσιαστικά σου  φωνάζει αγάπα! Αγάπα τη ζωή σου, αγάπησε το διπλανό σου, αγάπησε τον εαυτό σου. Είναι ένας  καθηγητής οπού πραγματικά θα ήμουν πολύ χαρούμενη αν είχα την τύχη να τον γνωρίσω. Μιλάει για την χαρά του να απολαμβάνεις τα πάντα δίπλα σου και πιο πολύ τον ίδιο σου τον εαυτό. Το συνιστώ  ανεπιφύλακτα! Δεν έχω αρκετά λογία να το περιγράψω!!
Στη συνεχεία είναι τρία βιβλία που διάβασα για τον Άγιο Πορφύριο, ένας Άγιος που μιλάει στην  ψυχή των ανθρώπων, που μιλάει στην γαλήνη που έχεις μέσα σου και στην αγάπη προς τον Χρίστο. Τα λάτρεψα πρέπει απλά να τα διαβάσετε και θα καταλάβετε:
Ρώτησα τον Άγιο Πορφύριο τον Καυσοκαλυβιτη, Τι να κάνω; όλο γκρινιάζει από Ελληνοεκδοτική

το Συνομιλώντας με το γέροντα Πορφυριο της Άννας Κωστακου και άλλο ένα βιβλίο που μου έδωσαν από την ιερά μονή της Χρυσοπηγής που  λέγεται << Το σκεύος της χάριτος >>

Διαβάστε τα και θα με καταλάβετε..


Ακόμα είναι το βιβλίο που διαβάζω τώρα, δεν το έχω τελειώσει αλλά είναι παρά πολύ ωραίο και έχει μια διαφορετική οπτική γωνιά για τα πράγματα που θα σε κάνουν να δεις την ζωή σου διαφορετικά, όπως όταν σου συμβαίνει κάτι το οποίο δεν ήταν προγραμματισμένο ή κάτι πάει αντίθετα από αυτό που ήθελες αντί να κάτσεις και να αγχωθεις να στεναχωρηθεις πρέπει να δεις την ζωή με άλλο λεξιλόγιο και άλλο μάτι! Είναι το Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου του Νικολάου Σμυρνάκη. Όταν το ολοκληρώσω θα σας πω..



Αυτά για σήμερα, αν σας άρεσε το άρθρο πείτε μου, θα χαρώ πολύ θέλω να μου λέτε γιατί πράγματα σας αρέσει να διαβάζετε



Φιλιά

Καλή Μεγάλη Εβδομάδα φίλοι μου

Ρ.

 

WHO AM I ? QUESTIONS QUESTIONS QUESTIONS

WHO AM I ? QUESTIONS QUESTIONS QUESTIONS 

Hello my friends , how are you today ? Todays topic is a little different , yesterday as i was laying on my sofa and i was watching youtube videos , i caught myself thinking , who am i ? What can i incorporate on my everyday life ? What can i do to look like those organise , fit and always happy people , what am i dong with my life ? What can i do as Rania to be better ? Do i have to look like Kalyn or Alison or another youtuber ? am i watching their videos to copy them ? Orrrrr.......

The truth is in a point of my life i wished to be them or what they show on the internet to be exact , this happy life , that they dont eat an extra piece of pizza and they feel guilt of eating it or they have a craving and they give in and they feel guilt for once again or when they got nervous  and anxious because they have a lot of bills to pay and not enough money or because they might feel that something is wrong and its their fault , i was watching the beautiful part of the internet and that i wanted to copy....
But another question is ...... are we the same ? is what we are watching in the internet true or to be exact is the only truth or there is more ?So i thought careful and i still watch youtube videos because i find them really inspiring and refreshing to watch beautiful and inspiring content but the thing that changes now is i know who i am ! Dont get fool i am not saying that i dont lose my path once in a while and i find myslef wonder once again  the only difference is now i know who am i and what i want from my life in the beginning i felt really angry with myself for letting down my dreams my purpose in life to mimic someone elses dream and life .

i am a teacher and i am proud , i have a wonderful husband ( to be ) and i have a life that its beautiful and the most important i am healthy as i can be , so its in my hands to deal with every situation that comes on my way and follow my dreams , my dreams not someone elses .

i watch youtube videos to get inspired for my morning routine as an engaged girl and tips and  inspiration in general for my night routine or how to get better at something or to learn some new things that if it was another case i wouldnt have known anything about them  , such as yoga !


My point here is , my friends , that now with the covid-19 around as that we stay in the house its very easy to get in trouble lets say and lose our path , i want you to know that it is ok just remember who you are and what your dreams are and in the end with a little effort you will find your way back !

Also , remember that you are watching thebeautiful part of the internet not eveyrthing you dont have a 24 hours camera inside their house and also dont compare them with you , you probably live in a different country ,you dont have the same opportunities but also this doesnt mean you can create them !
i read these days an amazing book that unfortunately for you its in greek so i cant really help you but i can discuss with you the most important parts of it in another nlog post.

Thats all for today , thank you for reading my thoughts for once again , i am happy that you are here and i appreciate each one of you .Stay safe andif you need me comment down bellow and i will be answering i promise !
Love
Rania

FEAR FRIEND OR ENEMY

FEAR FRIEND OR ENEMY 

Hello my friends , how are you today ? Todays topic is about fear , with everything that we hear from  the news its logical to feel nervous , fear and anxiety . it matters , how you react to all .
Unfortunately we hear a lot in the news and eveything is so chaotic , right ? How do you feel ?
How s everything going ? First of all , i want you to do 2 things for me , first stop watching the news all day , you can read what is happening through a trustfull source in the internet . Second if you feel like you are about to burst call someone and ask for help , your mental health is as important as your body health.
We watch videos and we read stuff about being fit , eat well , do stuff to do the best for your body , i am not saying all these are bad or they are wrong but what about mental health ? Are you doing what you have to do for your soul and mind ?
I am reading a book about being the best you can be , i read somewhere that its normall to be afraid the best thing you can do is to understand your fear and make him a friend , how ? Do everything you are afraid of such as are you afraid to start learning a new language ? Do it now ! beat this fear ! I know you can do it !
Lets thing a little about what can we do to ''feed'' our soul

• Write your soul out in your journal 
  
• meditate 
• listen to the best music to relax 
• enjoy some sun if you can 
• read booksssssssssssssssssss ! 
• Spend time with your family but be careful ! only if they make you feel relaxed, happy and important , because unfortunately there is a possibility that sometimes some members of our family to make us feel anxious and nervous ! 
• Start drawing - painting or just sketching there is something so calm and relaxing when you are just you a pen and piece of paper , trust me you dont have to be Davinci ! You are you and the paper , you are doing it for you and your soul!

Thats all for today my friends , if you need me just comment or find me on twitter , stay safe and happy ! 

Love

R.

ΦΟΒΟΣ ΦΙΛΟΣ Ή ΕΧΘΡΟΣ

ΦΟΒΟΣ ΦΙΛΟΣ Ή ΕΧΘΡΟΣ 



Καλησπέρα φίλοι μου, τι κάνετε; Σήμερα το άρθρο είναι εμπνευσμένο από ολόκληρη την κατάσταση που επικρατεί στον κόσμο. Δυστυχώς τα πράγματα στον κόσμο δεν είναι αυτά που περιμέναμε μπαίνοντας στην καινούργια δεκαετία, ο    
κορονοιος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα εγώ όμως είμαι εδώ να σας μιλήσω για την δική μου οπτική των πραγμάτων. 

        Είναι πολύ λογικό με την κατάσταση   που επικρατεί όλοι να αισθανόμαστε  φόβο, άγχος και αγωνιά . Το θέμα όμως είναι πως χειρίζεσαι την κατάσταση αυτή. 

Ο φόβος, όπως διάβασα και σήμερα στο φοβερό βιβλίο του Νικολάου Σμυρνακη '' Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου '', μπορεί να γίνει είτε ο μεγαλύτερος εχθρός σου είτε ο μεγαλύτερος σύμμαχος σου. Όταν βλέπεις το φόβο και τρομάζεις και κουρνιαζεις στη γωνιά και τον αφήσεις να νικήσει τότε καταστρέφει με μεγάλη άνεση την ψυχολογία σου, όταν όμως κανείς τον φόβο σύμμαχο και τον κανείς κίνητρο για να κανείς πράγματα, όταν του μιλάς και κανείς πράγματα, συγκεκριμένα πράγματα που φοβάσαι τότε τον έχεις κάνει κίνητρο. 




Πρόσεχε μην μπερδεύεσαι, δεν σου λέω ότι πρέπει να βγεις έξω και να μην σε νοιάζει τίποτα, σου λέω ακριβώς το αντίθετο! Πρέπει να μείνεις μέσα ώστε να βοηθήσουμε και εσείς και εμείς για να καταπολεμιστει αυτή η νέα νόσος, αλλά πρόσεχε μην αφήσεις τον φόβο που δημιουργείται από όλα αυτά που λένε οι ειδήσεις να σε κάνουν χάλια. Ακούμε ειδήσεις για 20 λεπτά την ήμερα για να ενημερωνόμαστε και μετά τέρμα, ο φόβος δεν βοηθάει σε αυτή την περίοδο που βρισκόμαστε μέσα συνεχώς. Πρέπει να κάνουμε πράγματα να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, μην αφήνεις την κατάσταση να σε εγκλωβίζει και να σε παγιδεύσει σε ένα φαύλο κύκλο, απ' ότι άκουσα στις ειδήσεις από σήμερα άνοιξε μια νέα γραμμή η οποία είναι εδώ για να βοηθήσει τους ανθρώπους που το χρειάζονται. 

Κανε λοιπόν το φόβο κίνητρο, κανε πράγματα, ανακάλυψε τι κρύβεται στην καρδιά σου και μέσα από το καθημερινό τρέξιμο δεν μπορούσες να το ανακαλύψεις. Ασχολήσου με το σπίτι σου, ασχολήσου με τη ζωή σου, κανε πράγματα! ονειρέψου και πάλεψε για το πως θα τα κανείς πραγματικότητα. Αυτή η κατάσταση έχει παρά πολλά κακά αλλά έχει και πολλά θετικά, ποια είναι αυτά; Ψάξε και σου υπόσχομαι κάτι θα βρεις.... 

βιβλία

online προγράμματα 

ταινίες 

θέατρα 

κατασκευές 

ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια 

ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου 

Αυτά για σήμερα φίλοι μου, ότι χρειαστείτε αφήστε μου μήνυμα από κάτω, μπαίνω κάθε μέρα θα το διαβάσω και θα απαντήσω σίγουρα, πείτε μου από κάτω τι κάνετε εσείς για να περάσει ο καιρός της καραντίνας;; 

Να προσέχετε! 

Ρ.