BEAUTY HAUL - ΑΓΟΡΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΠΕΡΙΠΟΗΣΗΣ

BEAUTY HAUL 

Hello my ladies , how are you ? Happy Sunday !! Todays blog post is a mini haul ( i thought enough with the heavy stuff , lets take care and my skin besides my soul  :- P  ) i did with some very needed products that help me a lot with my oily skin . I will talk about everything in a bit and i will leave you links that i hope i can find for you !!! Enjoy!!

I will leave a list with every detail you might need ;)

1.  Its the GARNIER SKIN ACTIVE , Micellaire water oil infused cleansing water .Amazing on the skin , it leaves the skin feeling so hydrated . This one is especially good with removing the waterproof make up / mascara . Loved it !! I always trusted Garnier and this company never let me down !! 
2. Two face masks from IROHA , one moisturizing mask with chocolate ( you can imagine , when you open it , you want to eat it , i can smell it all day long!!) and onw nourishing mask with honey . Ok ! Both of them smell amazing but on my oily skin the difference is made by the chocolate one !!! Love them both i will definately buy them again!! 
3. Ok !! One name a history!! L'OREAL !! i bought the Sublime Sun Cellurar protect 30 spf . Its so good!!! its not heavy on the skin and it doesnt leave my skin feeling oily at all!!! LOVED IT!!
4. Another face sunscreen by a company named : A-DERMA AVOINE RHEALBA with spf 50 ( i can get so red in the sun , you dont want to know !!) I like it , its a little heavy and you need to apply it until you cant see it on your skin .
5. Last but not least a BB CREAM from  GARNIER AMBRE SOLAIRE with SPF 50 very good texture , it can be applied and like a make up it has got a very good coverage!!!

Also in the picture you will see a body butter with almond milk and honey from THE BODY SHOP , its so good my friends , i didnt buy that it was a gift so i cant exactlly tell you the price of it but i will search for a link !! 

Thats all for today, i hope you are good and remember to take care of yourself , love yourself.

Love,

R.

https://www.tofarmakeiomou.gr/a-derma-49155-protect-cream-spf-50-40ml_109780/

https://www.thebodyshop.com/en-us/body/body-butter/almond-milk-honey-calming-protecting-body-butter/p/p002348

https://www.glam4u.gr/el/l-oreal-sublime-sun-face-spf50-75ml.html

https://www.bestprice.gr/cat/6026/maskes-proswpou/f/1_29510/iroha-nature.html

https://www.garnier.co.uk/skin-care/beauty/garnier/micellar/micellar-oil-infused-cleansing-water

https://www.garnier.co.uk/sun-protection/beauty/ambre-solaire/bb-sun-cream/bb-face-cream-spf-50

ΑΓΟΡΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΠΕΡΙΠΟΗΣΗΣ 

Καλησπέρα φίλες μου , τι κάνετε ; Καλή Κυριακή σε ολες και όλους!! Το σημερινό ποστ είναι μια μικρή αγορά που έκανα με πραγματάκια περιποίησης , γιατί μην ξεχνάμε οτι και το δέρμα μας πρέπει να το αγαπάμε !!! Έχω αφήσει απο πάνω κάποια λινκσ για τιμές , πληροφορίες των προϊόντων για να τα τσεκάρετε αν θέλετε . σας λέω συνοπτικά τι αγόρασα και σας εύχομαι μια καλή και τόσο όμορφη εβδομάδα όσο είστε και εσείς!!! ;) 

1. GARNIER SKIN ACTIVE , Micellaire water oil infused cleansing water  . Είναι ένα φοβερό νεράκι καθαρισμού , αφαιρεί εντελώς το μακιγιάζ και το αδιάβροχο !! Για μένα είναι φοβερό αυτό δεν χρειάζεται να τρίβεις και να σου τρώει πολύ ώρα να ξεβαφτείς . Μ αυτό σε 2 λεπτά έχεις τελειώσει !! Φοβερό !! ;)
2. Πήρα 2 μάσκες προσώπου από  IROHA ,  μια moisturizing mask με chocolate , απίστευτη η μυρωδιά αλλά και η αίσθηση που σου αφήνει στο δέρμα , και μια\ nourishing mask με honey. Τέλειες και οι δυο αλλά πολύ περισσότερο αυτή με τη σοκολάτα!!
3. Αντηλιακό της L'OREAL !!Ένα όνομα μια ιστορία , την αγαπώ αυτή την εταιρία , απλά !! Πήρα λοιπόν το αντηλιακό  Sublime Sun Cellurar protect 30 spf . Δεν καταλαβαίνεις οτι φοράς αντηλιακό είναι πολύ ελαφρύ στο δέρμα !!
4. Ακόμα ένα αντηλιακό από A-DERMA AVOINE RHEALBA with spf 50 είναι πολύ καλό και αυτό με πολύ καλή προστασία , απλά είναι λίγο παχύρρευστο και θέλει πολύ άπλωμα για να μην φαίνεται , το αγαπώ και αυτό και το συστήνω !! Για μένα που γίνομαι ντομάτα στον ήλιο , είναι τέλειο !!
5. Τέλος, πήρα  μια BB CREAM από GARNIER AMBRE SOLAIRE με SPF 50 , είναι καλυπτικό μου , τι ;!!!

Τέλος στη φωτογραφία θα δείτε ενα body butter απο  BODY SHOP  . Αυτο δεν το αγόρασα ηταν δώρο αλλα αξίζει τόσο πολύ μια δοκιμή και από υφή και από άρωμα και από δράση και ενυδάτωση . Αξίζει !!! ;)

Αυτά  για σήμερα φίλες μου , θα σας δω την Τετάρτη !! Να προσέχετε τον εαυτό σας και να τον αγαπάτε!!

Φιλια , 

Ρ.

STOP ! - ΣΤΑΜΑΤΑ !!

COFFEE MARATHON EP. 4 HOW ABOUT GETTING OUT OF YOUR COMFORT ZONE

COFFEE MARATHON EP. 4  HOW ABOUT GETTING OUT OF YOUR COMFORT ZONE 

Hi there !! How are you ? How's your weekend ?Did you go to the beach ? Did you like my previous post ? Tell me , i want to know your opinion !!! 

So , lets start with todays blog post . Recently i tweet something relevant with getting out of my comfort zone , so i thought why not .
First , lets start with the definition of the words comfort zone , comfort zone is the safe place we choose our lives to have , more specificly comfort zone is the zone we have around us as a limit that help us to feel safe . When you live inside your comfort zone you only do whatever its safe , whatever makes us feel good , its something like our routines.

When you live inside your comfort zone you are happy , right???
No , you are not . You think you are happy , you live inside a limit.
Our lives are precious but they are also short.Be careful when i say limits i mean in your dreams my friends , you shouldnt put limits in your hopes and dreams . When you put limits in your life , its like putting a flower inside a small pot  , it will grow but it will only grow for a few days . Your life is precious and God gave you so much potetional to do whatever you want, chase down the world , descover the world around you  .
How many times did you want to go somewhere , do something  but you hesitated??? You felt your anxiety kick in ,your heart was going crazy ,  a voice inside your head told you to stay put , dont do  anything stupid .
Well my friend this voice its your comfort zone, your comfort zone will always be your limit on descovering your dreams and the world.
You should want to live your life in the fullest , live in all your glory!

Yesterday i wanted to go to the beach by myself but i felt so stress about it , a voice inside my head screamed "stay home , dont go anywhere , here you are safe " you see  i am not used to go to the beach on my one , i always had company with me and for the first time i decided to get out of my comfort zone . I took a few deep breaths and i decided that i wont live in limits and with ifs , i wanted to enjoy the beach and i nothing could stop me , especially not myself. I felt anxiety to rise inside me but i told a loud like an afformation : i am stressed thats why i will go!! I will beat my limits !  Besides i love the beach and nothing will stop me from enjoying it !!

Do you want to wake up every day and feel like you living a half life ?
Be strong my friends always be strong and  live a beautiful life you deserve it !!
Love,
R.

Dedicated to my beautiful mother who has her birthday today ,  she is always here and encourages me to beat my limits , happy birthday mum!!

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΦΕ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 4 , ΤΙ ΛΕΣ ΝΑ ΒΓΕΙΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΝΗ ΑΝΕΣΗΣ ΣΟΥ 

Καλησπέρα φίλοι μου , τι κάνετε ; πως είναι το σαββατοκύριακο σας  μέχρι τώρα ; Πήγατε παραλία ; Σας άρεσε το προηγούμενο ποστ  μου ;  πείτε μου , περιμένω με αγωνιά να μάθω  τη γνώμη σας .

Λοιπόν , ας ξεκινήσουμε το σημερινό ποστ . Αρχικά ας δώσουμε τον ορισμό της έκφρασης ΖΩΝΗ ΑΝΕΣΗΣ .Ο όρος ζώνη άνεσης ,δεν είναι τόσο γνωστός στα ελληνικά δεδομένα , όσο στο εξωτερικό . Με τον όρο αυτό εννοούμε ουσιαστικά τα όρια που μερικές φορές βάζουμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας για να αισθανόμαστε ασφαλής και να μην αγχωνόμαστε , θα μπορούσε να πει κάνεις ότι είναι  η καθημερινή μας ρουτίνα , είναι τα πράγματα που κάνουμε συνεχώς χωρίς να παρεκκλίνουμε από τη πορεία μας . Θεωρούμε ότι είμαστε χαρούμενοι μέσα σ αυτά τα πλαίσια , σωστά ;

Όχι φίλοι μου δεν είμαστε και δεν θα πρεπε να είμαστε . Νομίζεις οτι ζεις χαρούμενος αλλά ουσιαστικά ζεις ένα περιορισμό . Οι ζωές μας είναι τόσο σημαντικές αλλά επίσης και σύντομες . Όταν βάζεις περιορίσιμους και όρια σε κάποια θέματα , είναι σαν να βάζεις ένα λουλούδι σε μια μικρή γλάστρα , αυτό θα μεγαλώσει τόσο όσο το αφήνει η γλάστρα μετά θα ξεραθεί. Προσοχή , όταν εννοώ περιορισμούς  εννοώ περιορισμούς στα όνειρα και στις φιλοδοξίες σου για να γίνεις η καλύτερη δυνατή βερσιόν του εαυτού σου .

          Η ζωή σου είναι σημαντική , ο Θεός σου έδωσε τόσες πολλές δυνατότητες να αξιοποιήσεις και να εξερευνήσεις τα όνειρα και τους στόχους σου . Γιατί λοιπόν να βάζεις περιορισμούς στα όνειρα σου ;

Πόσες φορές ήθελες να πας κάπου και δείλιασες , πόσες φορές ήθελες να ασχοληθείς με κατι καινούργιο και δείλιασες ξανά ;; Ένιωσες το άγχος να σου σφίγγει το λαιμό , η ανάσα να λιγοστεύει στα πνευμόνια σου και η καρδιά σου να χτυπάει  ακατάπαυστα , άκουσες μια φωνή να σου λέει: '΄ κάτσε φρόνιμα , δεν σου χρειάζεται να το κάνεις αυτό , μπορεί να πάθεις κάτι ..''Φίλοι μου ουσιαστικά αυτή η φωνή είναι η ζώνη άνεσης . Πρέπει να ζεις τη ζωή σου και να την απολαμβάνεις , κυνήγησε το όνειρο σου και τα χόμπι σου , κυνήγησε την ευκαιρία σου να ταξιδέψει αν αυτό είναι που θες , το σπιτι σου θα είναι ακόμα εκεί όταν επιστρέψεις γεμάτος χαρά και μ ένα αίσθημα πληρότητας  ,γιατί τα κατάφερες .

          Για μένα ένα παράδειγμα είναι ότι προχτές ήθελα να πάω στη θάλασσα , παρέα δεν έβρισκα και είπαν να πάω μόνη μου . Αγχώθηκαν τόσο πολύ , σκεφτόμουν συνέχεια '' άσε θα μείνω σπίτι , για να αγχώνομαι τόσο πολύ καλύτερα να κάτσω εδώ , ίσως συμβεί κάτι κακό '' Βλέπεις δεν είχε τύχει ποτέ ξανά σχεδόν να πάω θάλασσα μόνη μου , πάντα είχα παρέα . Όμως , έλα μου που εγώ λατρεύω τη θάλασσα , νιώθω τέτοια ηρεμία και χαλάρωση όταν είμαι στη θάλασσα και έτσι αποφάσισα οτι μόνο και μόνο επειδή αγχώθηκα τόσο , θα πάω , θα πάω και θα περάσω και καλά . Όντως και έτσι έγινε , πήρα δυο βαθιές ανάσες , πήγα και πέρασα πάρα πολύ ωραία .



Γιατί να ζεις μια ζωή γεμάτη στο άσε , εάν το χα κάνει , γιατί δεν το έκανα ;; δεν είναι καλύτερα να ζεις με τη σκέψη ότι το έκανα και απέκτησα μια εμπειρία ή ίσως και ένα μάθημα , τα όνειρα μας πρέπει να τα κυνηγάμε και να μην αφήνουμε την τύχη τους στο εάν και στο γιατί δεν το κάνα.

Είμαι σίγουρη οτι θες να ζήσεις μια ζωή όμορφη και ολοκληρωμένη ,να είσαι δυνατή και να κυνηγάς αυτό που θες , να ζήσεις μια όμορφη ζωή , γιατί σου αξίζει !!!

Με αγαπη ,

Ρ.

Αφιερωμένο στην όμορφη μανούλα μου που σήμερα ( χτες :-Ρ ) είχε τα γενέθλια της , είναι πάντα εδώ και με ενθαρρύνει να νικάω τους περιορισμούς και τα όρια μου , Χρόνια πολλά μαμά !!

Twitter :@RaniaBlogger

e-mail: dreamsandhopesforlife@yahoo.com 

*i dont own any of the pictures

REGRETS OR NO REGRETS ? - ΝΑ ΜΕΤΑΝΙΩΝΕΙΣ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΤΑΝΙΩΝΕΙΣ ΙΔΟΥ Η ΑΠΟΡΙΑ !!

    or         

  

 REGRETS OR NO REGRETS ?

Recently , a month agor it was my birthday !!  I reached to some conclusions and i started thinking what have i done in my life so far and what i did and i regreted  . Some will say you are young , you have planty of time to do what you want to do , others will say you are right what the f.... were you doing until today ?
Well sometimes to tell you the truth i am thinking exactly the same question. BUT  life is to small to have regreds and what my mama says : " there is always time to do what you want to do ".

    I wanted this blog post being something like a list but i want to do it like i am journaling . What i regret doing in my life until now is not saying enough I LOVE YOUS to my loved ones, you never know whats going to happen next, you want to say i love you , say it now , now is the time !!I didnt regret for a single moment telling i love you to my father a few days before he passed away . It was like someone from above told me to do it then that i had time then and i had to tell him , so i did and i am thankful to God for that .
   
 I regret spending some time to morn a loss of  a "friend " i thought she was my best friend but i was wrong she was a toxic friend and thats why i regret of morning the loss of our friendship , because life my dears is so so small that you cant in any way spend your life , your tears on people that dont deserve you !!! You will find the best people in the world that deserve your smile and your love !!I didnt regret going on spontaneous vacation with one of my best friends , i loved it , we descovered one of the most beautiful islands on Aegean , we had fan and i will never forget these days .
     I regret passing a period of my life not smiling , i thought my problems were enormous but what i didnt think then was that there are so many people in this world with much more serious problems and that their problems are actually serious . Unfortunatelly the biggest part of our problems are created by us , sometimes our minds tend to run in every possible way  , you know , you get anxious on what will happen or what has already have happened , why? Smile now my friend , now is the time to smile and keep smiling because you are here and you fight  , you figth for what you deserve !!
I didnt regret of taking time for myself to cry , to be sad , to morn , to be full on charge with my emotions , you know why ? Because our emotions make us who we are . I cried when i needed it and now i am smiling , i felt sad then but now i am happy , i morned but i didnt forget the good times .
                                               I regret of being anxious when i had to be just happy and present , i try my best to move on from anxiety and be present , i know anxiety will always be with me thats who i am but i want to be near her not behind her .
I am not anxiety , i am me and anxiety is a part of me .
I didnt regret for a single moment fall in love , he is the best !!! Thats all i am going to say !! Fall in love my dears , dont be afraid , you may broke your heart but you may find the love of your life , its worth the risk !!! :)
   
 Do you have regrets ?
Thats all for now my friends , and dont forget to :
Be there my friends , Be happy you deserve it and dont worry everything thats happeneing or happened , had to happened !!! All of us have regrets , the point is to find why and when you find it , you will find the way to solve what is bother you and make it happen !!
Kisses,
R.

Thank you to a dreamsandhopesforlife friend that requested this post !! i hope you like it !!

ΝΑ ΜΕΤΑΝΙΩΝΕΙΣ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΤΑΝΙΩΝΕΙΣ ΙΔΟΥ Η ΑΠΟΡΙΑ !!

   Πριν από λίγο καιρό ήταν τα γενέθλια μου !! Έφτασα λοιπόν σε κάποια συμπεράσματα και ξεκίνησα να σκέφτομαι τι έχω κάνει στη ζωή μου και τι μετάνιωσα που έκανα . Κάποιοι θα πουν είσαι μικρή ακόμα για να λες κάτι τέτοιο άλλοι θα πουν , έχεις δίκιο τι κανείς τόσο καιρό; Μερικές φορές σκέφτομαι το ίδιο αλλά μετά σκέφτομαι αυτό που έμαθε η μαμά μου " ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΝΤΑ ΧΡΟΝΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ "
     Στην αρχή σκεφτόμουν να γράψω αυτό το ποστ σαν λίστα , αποφάσισα όμως ότι όταν μιλάμε για πράγματα που αφορούν τη ζωή μας , είναι καλύτερα να τα πούμε σαν να κουβεντιάζουμε ή να γράφουμε στο ημερολόγιο μας .

Ας αρχίσουμε λοιπόν . Αυτό που μετάνιωσα που δεν έκανα είναι να πω αρκετά Σ ΑΓΑΠΑΩ στους αγαπημένους μου ανθρώπους ,ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί μετά , όταν θες να πεις σ αγαπώ πες το , τώρα είναι η ώρα !!! Δεν μετάνιωσα ούτε για μια στιγμή που είπα στον πατέρα μου οτι τον αγαπάω λίγες μέρες πριν πεθάνει .Ήταν σαν κάποιος να μου έλεγε πες το τώρα που μπορείς και έπρεπε να του το πω , το έκανα και ευχαριστώ το Θεό γι αυτο .

   Μετάνιωσα που πέρασα χρόνο θρηνώντας την απώλεια μιας υποτιθέμενης φίλης μου , νόμιζα ότι ήταν κολλητή μου αλλά έκανα λάθος , στην πραγματικότητα ήταν μια τοξική φίλη .Η ζωή είναι πολύ μικρή φίλοι μου γι αυτό δεν μπορείς με κανένα τρόπο να ξοδεύεις τη ζωή σου , τα δάκρυα σου σε ανθρώπους που δεν σε αξίζουν !! Θα βρεις τους ανθρώποις αυτούς που αξίζουν το χαμόγελο σου και την αγάπη σου !! Δεν μετανιώνω για τη πιο αυθόρμητη απόφαση να πάω διακοπές με μια κολλητή μου , το λάτρεψα , ανακαλύψαμε ένα απο τα πιο όμορφα νησιά του Αιγαίου μας , περάσαμε τέλεια , κάναμε πλάκα και απλά δεν πρόκειται να το ξεχάσω ποτέ!!!

     Μετάνιωσα που πέρασα ενα διάστημα στη ζωή μου να μην χαμογελάω , πίστευα οτι τα προβλήματα μου είναι τεράστια .Αυτό που δεν σκέφτηκα είναι οτι υπάρχουν άνθρωποι σ αυτό το κόσμο που έχουν πολύ πιο σοβαρα προβλήματά απο μενα , που όντως έχουν  προβλήματα σοβαρά.
Δυστυχώς το μεγαλύτερο μέρος των προβλημάτων μας δημιουργείτε απο εμάς τους ίδιους , μερικές φορές το μυαλό τρέχει σε κάθε λογής κατεύθυνση . Αγχώνεσαι για το τι θα συμβεί μετά ή γι αυτό που έχει ηδύ συμβεί . Γιατι ;  Χαμογέλα τώρα φίλη μου , τώρα είναι η ώρα να χαμογελάς και να συνεχίζεις να χαμογελάς  επειδή είσαι εδω και παλεύεις , παλεύεις γι αυτό που σου αξίζουν !!!

Δεν μετάνιωσα που πέρασα λίγο χρόνο μόνη μου κάποιες φορές και έκλαψα , ήμουν λυπημένη , πένθησα , που άφησα τα συναισθήματα μου να είναι σε πλήρη ισχύ , ξέρεις γιατί; Γιατί τα συναισθήματα μας μας κάνουν αυτό που είμαστε . Έκλαψα όταν το χρειαζόμουν και τώρα χαμογελάω , ένιωσα λύπη αλλά τώρα είμαι χαρούμενη  , πένθησα αλλά δεν ξέχασα τις όμορφες στιγμές . 
     Μετάνιωσα που ήμουν αγχωμένη όταν έπρεπε απλά να είμαι χαρούμενη και "παρούσα" , προσπαθώ να ξεπεράσω αυτό το μικρο πρόβλημα με το άγχος , ξέρω ότι το άγχος δυστυχώς ή ευτυχώς θα είναι πάντα μαζί μου , προσπαθώ όμως να μην το αφήνω να με επηρεάζει τόσο πολύ πλέον , δυστυχώς ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα στις μέρες μας είναι το άγχος , αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι δεν είμαστε το άγχος , είμαστε εμείς και έχουμε τον έλεγχο  του !!

 Δεν μετάνιωσα ούτε για μια στιγμή που ερωτεύτηκα , είναι ο καλύτερος !! Αυτό θα πω μόνο !! Ερωτεύσου , μην φοβάσαι , μπορεί να πληγωθείς ή μπορεί να βρεις τον έρωτα της  ζωής σου , αξίζει το ρίσκο!!! :)
     Αυτά για σήμερα φίλοι μου και μην ξεχνάτε:
Να είστε "παρόντες " , να είστε χαρούμενοι  γιατί το αξίζετε και μην ανησυχείτε ότι συμβαίνει ή συνέβη, έπρεπε να γίνει !! Όλοι έχουμε νομίζω στιγμές που μετανιώνουμε , το νόημα είναι να βρεις γιατί και όταν το βρεις θα βρεις και τον τρόπο να το ξεπεράσεις και να κάνεις αυτό που θες                                                                                                πραγματικότητα!!!
                                                                                    Φιλιά ,
                                                                                           Ρ.

.
 

Θέλω να ευχαριστήσω μια φίλη της δικιά μας εδώ παρέας που ζήτησε να γίνει το σημερινό ποστ. Ελπίζω να σας άρεσε .

Twitter: @RaniaBlogger
E-mail: dreamsandhopesforlife@yahoo.com


*i dont own any of the pictures 

COFFEE MARATHON EP.3 HOW ABOUT LIVING IN THE MOMENT - ΜΑΡΑΘΏΝΙΟΣ ΚΑΦΈ ΕΠΕΙΣΌΔ. 3 ΤΙ ΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΑ ΖΕΙΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΉ

COFFE MARATHON EP.3 HOW ABOUT LIVING IN THE MOMENT 

Hi guys , how are you ?? Happy Sunday !! Todays post as you can see is another episode on the coffee marathon series, its actually part 2 of Wednesdays blog post . We are back with something oldy but a goody !!!Today we are discussing the power of living in the moment !! 

Living in the moment is the hardest thing for us . We tend to live in the past or in the future . We have everything we need at this moment but our mind just won't cooperate , instead of enjoying this amazing feeling of drinking the best cup of coffee with your friends , with your love or on your own enjoying your book or the sun rising  , your mind is running and it goes on on  what you have to do in 10 minutes , on something bad that YOU think is going to happen and lastly it goes on what happen yesterday , a month ago . Right???? Do all these look familiar ???

I read a famous quote ones it says  "If you  live in the past you are depressed if you live in the future you will have anxiety "
  So my dears , breath and  look around  what can you see??? What can you smell ?? What can you taste??? This is your moment  , this is your now . So how do you feel ??
Does the coffee you drink tastes good??? Does your love cook for you? Does your mother hug you for goodmorning ? Does your boyfriend make you the best cup of coffee ,why my dear you live in the past or in the future??  When you have a beautiful life to live now. You wont get away from your future , it will find you , but when its its time. Nothing is going to change ,if you waste your now for your tomorrow .
Thats all for today , i hope you have an amazing day ,  may your week be a amazing as you are , may your coffee be as amazing as you!!
 Xo,
R.

ΜΑΡΑΘΏΝΙΟΣ ΚΑΦΈ ΕΠΕΙΣΌΔΙΟ 3 ΤΙ ΛΕΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΉ ;

Καλησπέρα , παιδιά τι κάνετε ; Καλή Κυριακή !! Το σημερινό άρθρο είναι άλλο ένα επεισόδιο από το Μαραθώνιο Καφέ το επεισόδιο 3 ουσιαστικά αλλά στην πραγματικότητα είναι το μέρος 2 από το ποστ της Τετάρτης .

Σήμερα θα συζητήσουμε την δύναμη που έχει και χρειάζεσαι για να ζήσεις τη στιγμή !!
   Το να ζεις τη στιγμή είναι ότι πιο δύσκολο πρέπει να κανε ο άνθρωπος . Ο ανθρώπινος νους-καρδιά τείνει να ζει στο παρελθόν ή στο μέλλον . Πολλές φορές έχουμε ότι μα ότι χρειαζόμαστε αυτή τη στιγμή για να είμαστε ευτυχισμένοι αλλά το μυαλό και η καρδιά μας δεν θέλουν να συνεργαστούν. Αντίθετα , αντί να απολαμβάνουμε αυτό το αίσθημα ενός απίθανα γευστικού καφέ με την παρέα των φίλων μας , με τον έρωτα μας ή μόνοι μας. Το μυαλό μας τρέχει σε τι έχουμε να κάνουμε σε 12 λεπτά , ή έχουμε το αίσθημα ότι κάτι κακό θα συμβεί και τέλος τι έγινε χτες , ένα μήνα πριν . Σωστά ;;; Μήπως όλα αυτά σου μοιάζουν οικία ;;
  Διάβασα ένα απόφθεγμα κάποτε που λέει ¨ " Αν ζεις στο παρελθόν θα είσαι δυστυχισμένος , εάν ζεις στο μέλλον  θα έχεις άγχος ''
Έτσι φίλοι μου , πάρτε μια βαθιά ανάσα και κοιτάξτε γύρω σας, τι μπορείτε να δείτε ;; Τι μπορείτε να μυρίσετε ;; Τι γεύση έχεις αυτή τη στιγμή ;; Αυτή είναι η στιγμή σου , αυτό είναι το τώρα σου , Πως αισθάνεσαι πες μου !! Είναι απολαυστικός ο καφές σου ; είναι κρύο το κρασί σου ; Σου μαγείρεψε ο φίλος σου ; σου φτιάξε τον πιο υπέροχο καφε που δοκίμασες ποτέ ; σε πήρε μια αγκαλιά με τρόπο πρωτόγνωρο ; ήρθε η μαμά σου και σε πήρε αγκαλιά ;  έφτασες επιτέλους στην ολοκλήρωση των στόχων σου ;; Γιατί καλό μου ζεις στο χθες ή στο αύριο ενώ μπορείς να ζεις ένα απολαυστικό τωρα ;;

Έχεις μια υπέροχη ζωή που είναι τώρααααααααααααα!!! Ζήσε τη ζωή σου τώρα , ξέρω είναι δύσκολο αλλά όταν πιάσεις τον εαυτό σου να ξεφεύγει θυμήσου γιατί το τώρα έχει τόσο μεγάλη σημασία. Μην αγχώνεσαι δεν γλιτώνεις από το μέλλον σου θα σε βρει , όταν είναι ώρα θα σε βρει  . Δεν υπάρχει πιθανότητα στο υπογράφω να αλλάξει με το να σκας , δεν πρόκειται να αλλάξεις το μέλλον σου και όχι μόνο αυτό αλλά χάνεις το τώρα!!!
Αυτά για σήμερα αγαπημένοι μου , ελπίζω να έχετε μια υπέροχη μέρα και μια υπέροχη εβδομάδα !!
Εύχομαι  ο καφές σου να είναι όσο τέλειος όσο είσαι και συ !!!
Φιλιά ,
Ρ.

twitter : @Raniablogger 

e-mail : dreamsandhopesforlife@yahoo.com

Good Reads : Dreams and Hopes For Life 

*i dont own any of the pictures 

JUST WATCH AND CLOSE YOUR EYES - ΑΠΛΑ ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ

JUST WATCH AND CLOSE YOUR EYES 

Hi guys , i am so sorry for not posting earlier but a lot have happened . Todays post is the part 1 and the second part will go live on Sunday , i promise . 

So , take a look at the pictures and tell me what you see , tell me what you feel . Take a moment , take a good look at the pictures take a couple deep breaths and ........

   All of these thoughts in your mind is all the things that keep you from living the present . 

My dear friends , you have to live in the moment , when you live in the past you are depressed  when you are living in the future you are anxious . 
      When you dont live in the present you miss all these beautiful things in life . You are missing the smiles, the sun and the beach .

ΑΠΛΑ ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ 

Καλησπέρα παιδιά , λυπάμαι παιδιά που δεν ανέβασα νωρίτερα αλλα πολλα συνέβησαν . Το σημερινό ποστ είναι το πρώτο μέρος από μια μίνι σειρά που το επόμενο κομμάτι της θα ανεβάσω την Κυριακή , το υπόσχομαι. 
   Κοιτάξτε λοιπόν τις φωτογραφίες και πείτε μου τι βλέπετε , πείτε μου τι νιώθετε ..... Πάρε μια στιγμή ησυχίας μέσα στην ημέρα  , δες προσεχτικά τις φωτογραφίες , πάρε δυο - τρείς βαθιές ανάσες και.......
Όλες αυτές οι σκέψεις που είναι στο μυαλό σου αυτή τη στιγμή είναι που σε κρατάνε από το να ζεις το παρών..

    Αγαπημένοι μου φίλοι , πρέπει να ζεις τη στιγμή , οταν ζεις στο παρελθόν είσαι λυπημένος οταν ζεις στο μέλλον έχεις άγχος .
Όταν δεν ζεις τη στιγμή , χάνεις όλα αυτά τα όμορφα πράγματα στη ζωη  . Χάνεις τα χαμόγελα , χάνεις τον ήλιο και χάνεις τις απίστευτες περιπέτειες στην παραλία , τις ομορφότερες περιπέτειες στη ζωή μας .

SUNDAY BOOK CLUB - GIRLBOSS BY SOPHIA AMORUSO - ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΒΙΒΛΙΟΥ

SUNDAY BOOK CLUB - GIRLBOSS BY SOPHIA AMORUSO 

Hi guys !! Happy Sunday , todays blog post is the begining of a new series , its our Sunday Book Club . 

Todays book is the Girlboss by Sophia Amoruso . 

I bought it and i read it two weeks ago . 

This book is written by Sophia Amoruso , in this book Sophia Amoruso describes her life as a girl who started an online business and now she is the founder and head of Nasty Gal . 

Inside the book she gives you some amazing tips , you know dos and donts , that you need to be careful when you are looking to make a business of your own . 

She describes her life from the begining. In this unique way she gives you the opportunity to feel like its not Sophia that is talking , its you , she describes her life . 

She gives you all the motivation you need to move forward with your life , work hard and you will achieve your dreams !!She gives you motivation!! I loved this book because it was full of positive thinking , arrows that will help you move forward !! I love the way this woman thinks , its the way every woman must think to achieve her goals !!! 

I will leave bellow some of my favourite quotes and pictures of this book !!

As Sophia Amoruso says : '' TREAT YOUR MIND LIKE YOUR MONEY , DONT WASTE IT" 

Thats all for todays post my dears , tell me did you like it ?

Love ,

R.

 ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΒΙΒΛΙΟΥ - GIRLBOSS ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΦΙΑ ΑΜΟΡΟΥΣΟ .

Καλησπέρα παιδιά , τι κάνετε ; Καλή Κυριακή , το σημερινό ποστ είναι η αρχή από μια καινούργια σειρά από ποστ την Κυριακάτικη Λέσχη Βιβλίου .

Το σημερινό βιβλίο είναι το Girlboss από τη Σοφία Αμορουσο . Το αγόρασα και το διάβασα δυο εβδομάδες πριν περίπου .

Είναι γραμμένο από μια φοβερή κυρία , η οποία περιγραφή τη ζωή της σαν ένα κορίτσι που ξεκίνησε μια επιχείρηση μέσα από το ίντερνετ και τώρα είναι η δημιουργός μιας μεγάλης εταιρίας του Nasty Gal .

    Μέσα σ αυτό το βιβλίο , σου δίνει χρήσιμες συμβουλές για πράγματα που πρέπει να κάνεις ή να μην κάνεις , έτσι ώστε να είσαι προσεκτική αν ψάχνεις να ξεκινήσεις μια δικιά σου καριέρα , μια δική σου επιχείρηση .

    Περιγράφει τη ζωή της από την αρχή και μιλάει πως οι διάφορες δουλειές που έκανε στην πορεία τη βοήθησαν . Μέσα από μια μοναδική ικανότητα σου δίνει το πάτημα να προχωρήσεις , άσε που έτσι όπως διαβάζεις το βιβλίο πολλές φορές νομίζεις ότι μιλάς εσύ , μπορείς να ταυτιστείς μαζί της.

    Η Σοφία σου δίνει κίνητρα που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις τη ζωή σου , να δουλέψεις σκληρά και να πετύχεις τα όνειρα σου !!

 Είναι ένα από τα πολύ αγαπημένα μου βιβλία , γιατί είναι γεμάτο από θετική ενέργεια , ο τρόπος σκέψης αυτής της γυναίκας είναι γεμάτος θετική ενέργεια και όρεξη για να σε βοηθήσει να κάνεις αυτά που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις μόνο μπροστά .

 

 Άφησα από πάνω κάποια κομμάτια από το βιβλίο , εγώ το διάβασα στα αγγλικά αλλά νομίζω ότι μπορείτε να το βρείτε και στα ελληνικά . 

Θα κλείσω μ ένα  απόφθεγμα που γράφει μέσα  το βιβλίο με την ελπίδα να σας μείνει όπως μου έμεινε και μένα '΄ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΕΣΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ , ΟΠΩΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΣΑΙ ΣΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΣΟΥ , ΜΗΝ ΤΟ ΣΠΑΤΑΛΑΣ''

            Αυτά για σήμερα φίλοι μου , σας άρεσε η καινούργια σειρά στο μπλοκ μου ; Πείτε μου τη γνώμη σας και αφήστε μου τις προτάσεις σας για τα επόμενα βιβλία που θέλετε να σχολιάσουμε .

                          Φιλιά ,

                              Ρ.

TWITTER : @RANIABLOGGER 

E-MAIL : Dreamsandhopesfrlife@yahoo.com

* I DONT OWN ALL THE PICTURES I USED , ONLY ONE 

BOOK HAUL - ΑΓΟΡΑ ΒΙΒΛΙΩΝ

                                                BOOK HAUL 

Hi guys , how are you ? Todays blog post is a book haul . Few weeks i bought some books , i really love all of them , even if i havent read all of them yet . I want to buy some more to tell you the truth , because books are like drugs you never have enough !!! These books are self improvement !! 

I hope you like them!!! 

I also have an idea about a Sunday Book club , what do you think ? In this way you can discuss books , suggest books to each other .Comment down bellow what do you think ?

Καλησπέρα , τι κάνετε;; Σήμερα το ποστ μου είναι μια φοβερή αγορά βιβλίων που έκανα εδώ και κάποιες εβδομάδες , για να σας πω την αλήθεια , θέλω κι άλλα να πάρω αλλά πρώτα λέω να διαβάσω πρώτα και τα τέσσερα και μετά να πάρω κι άλλα , έχω διαβάσει 2.5 από αυτά , είναι τέλεια . Είχα μια ιδέα , τι λέτε να ξεκινήσουμε μια νέα σειρά εδώ στο μπλοκ που θα λέγετε ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ;; Θα σχολιάζουμε και θα σας προτείνω και θα μου προτείνετε βιβλία , τι λέτε;; 

Ας αρχίσουμε : 

Lets start :

1. #GIRLBOSSS BY SOPHIA AMARUSO -- IF YOU WANT A GIRLBOSS THATS THE BOOK YOU ARE LOOKING FOR 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
2. BE YOURSELF BY OSHO ------ UNDERSTAND THE IMPORTANCE OF BEING YOU 
   
3. BIG MAGIC BY ELIZABETH GILBERT------ INSPIRATION IS WAITING FOR YOU 
   
4. CALM BY MICHAEL ACTON SMITH ---- I THINK ITS WHAT YOU NEED TO CALM!!
   

FOUR AMAZING BOOKS FOR EVERYONE 

TWITTER: @RANIABLOGGER

E-MAIL : DREAMSANDHOPESFORLIFE@YAHOO.COM