Κυριακή, 22 Απριλίου 2018

CHALLENGE UPDATE AND A MESSAGE FOR YOU

Today 21/4/2108 its the end of the 11 days challenge for the anxiety .


Did you do it my ladies ?
i follow its step and to tell you the truth i feel much much better . Also i started yoga and meditation and i feel so much better. The first day i felt a little stupid but i continued until i finished and the last day . It actually works , i started including some of these steps in my morning routine and i think i have a right start in the morning . ( Would you like to talk more for the routines ? please comment below , i want to learn your opinion)

Todays post is an update for you but its also really important for me . I want you to tell me what topics do you like ? i want to have an open discussion with you write in the comments what topics would you like to read . I am so grateful that you are here and reading my posts but i want to be better so please tell me what do you like  The next post will be 29 things you dont know about me so we can get to know each other !!




THANK YOU FOR BEING HERE!!
LOVE ,
 R.

Σήμερα 21-4-2018 είναι το τέλος της δοκιμασίας για το άγχος .

Το κάνατε κορίτσια μου; Ακολούθησα όλα τα βήματα και νίώθω πολύ καλύτερα .Έπισης ξεκίνησα  γιόγκα και διαλογισμό και νιώθω πολύ καλύτερα ( διαλογισμό εννοώ λίγες στιγμές ησυχίας και προσπαθώ να συντονίσω το σώμα και τις σκέψεις μου ). Στην αρχή αισθανόμουν λίγο χαζά να σας πώ την αλήθεια αλλα το συνέχισα μέχρι τέλους . ΚΙ ΟΜΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ!! Έβαλα και πολλά απο αυτά στην καθημερινή μου πρωινή ρουτίνα και έχω ένα σωστό ξεκίνημα το πρωί. ( Θέλετε να μιλήσουμε περισσότερο για συνήθειες και  πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για καλύτερα πρωινά και βράδια ;;; Πείτε μου απο κάτω στα σχόλια , θέλω να μάθω την γνώμη σας.
  Το σημερινό ποστ είναι για να σας ενημερώσω για την δοκιμασία αλλά είναι πολύ σημαντικό για μένα . Θέλω να μου πείτε την γνώμη σας , τι θέματα σας αρέσουν και θα θέλατε να ασχοληθούμε , τι θα θέλατε να διαβάσετε . Σας ευχαριστώ που είστε εδώ και διαβάζετε αυτά που έχω να σας πω. Το επόμενο πόστ θα είναι 29 πράγματα για μένα που δεν τα ξέρετε για να με γνωρίσετε και να σας γνωρίσω :)

Σας ευχαριστώ
love,
P.









Τετάρτη, 18 Απριλίου 2018

10 THINGS TO BE HAPPY ABOUT - 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ

         10 THINGS TO BE HAPPY ABOUT 

   10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΊΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ  


Καλησπέρα ,τι κάνετε; πώς είναι η εβδομάδα σας μέχρι τώρα; Η δική μου φουλ στη δουλειά και σχέδια και πράγματα να κάνω !!Σκεφτόμουν χτες τι θα έπρεπε να είναι το νέο ποστ και αποφάσισα για μια μικρή υπενθύμιση για τα πράγματα για τα οποία είμαστε χαρούμενοι και ευγνώμονες .Ας αρχίσουμε :

Hi there , how is  your week so far ? Mine is full of work and plans and things to do !!I was thinking yesterday what the new post should be and i decided that we need a little reminder of what things we are grateful for and of things to be happy about , so lets start:

1.The sun , he makes things come to life , we all enjoy a suuny walk in the park , right ?
  • Ο ήλιος , αυτός φέρνει ζωή και εκτός των άλλων , όλοι μας απολαμβάνουμε μια ηλιόλουστη βόλτα στο πάρκο , σωστά ;
2.Food , we have what we need to survive and nurish our bodies and others don't.
  • Φαγητό , έχουμε ότι χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και να θρέψουμε το σώμα μας ενώ άλλοι δεν έχουν. 
3. Chocolate , right ? i thiink there is no need to explain further right ???
  • Η σοκολάτα , έτσι ; νομίζω ότι δεν υπάρχει λόγος να εξηγήσω περαιτέρω έτσι ;
4. Your health , its so important to be happy that we are healthy enough to fight for what we want and what we dream , if you are thinking right now :' i am not healthy " Trust me you are !! If your heart bits and your mind is working you have everything you need to fight for a better life , for the life you deserve!! 

  • Η υγεία σου , είναι τόσο σημαντικό να είμαστε χαρούμενη που είμαστε αρκετά υγιείς για να παλέψουμε για ότι θέλουμε και ότι ονειρευόμαστε , αν σκέφτεσαι διαβάζοντας το : ''Δεν είμαι υγιής " Πίστεψε με ΕΙΣΑΙ!!! Αν η καρδία σου χτυπάει και το μυαλό σου δουλεύει τότε έχεις ότι χρειάζεσαι για να παλέψεις για μια καλύτερη ζωή και για τη ζωή που σου αξίζει !!!
5.Your family , they are the people who gave you life , they fight and foght to make your life better and they try to prevent anything bad to happen to you , they are the people that will give you beautiful nieces and  nephews to spoil. They made you who you are !!! 
  • Για την οικογένεια σου, είναι οι άνθρωποι που σου έδωσαν ζωή , αυτοί παλεύουν και πάλεψαν για να κάνουν τη ζωή σου  καλύτερη και προσπαθούν να αποτρέψουν κάτι κακό να σου συμβεί , είναι οι άνθρωποι που θα σου δώσουν όμορφες ανιψιές και ανιψιούς  για να κακομάθεις. Σε έκαναν αυτό που είσαι !!!!
6.  Smile , a simple simle can change your whole day . A smile can change someones life. When you smile you light up the world around you . 
  • Το χαμόγελο , ένα απλό χαμόγελο μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου . Ένα χαμόγελο μπορεί να αλλάξει τη ζωή κάποιου . Όταν χαμογελάς φωτίζεται ο κόσμος γύρω σου.
7.Music , music is the way your soul speaks and the way you can change your mood.When we are sad we listen sad and melancholic music when we want to feel happy and have a dance party we put a bit and we are shaking it .
  • Η μουσική , η μουσική είναι ο τρόπος που μιλάει η ψυχή σου και ο τρόπος που αλλάζει η διάθεση σου. Όταν είμαστε λυπημένοι ακούμε λυπητερή και μελαγχολική μουσική όταν θέλουμε να αλλάξουμε τη διάθεση μας βάζουμε ένα ωραίο μπιτάτο (χαχαχα) τραγούδι και χορεύουμε , το κουνάμε !!!
8. Our dreams , how blessed we are that we have dreams and hopes to fight for . Think about your dreams  and hopes dont you feel happy when everyday something you do brings you a step closer to your goal?
  • Τα όνειρα μας , πόσο ευλογημένοι είμαστε που έχουμε όνειρα και ελπίδες να παλέψουμε. Σκέψου για τα όνειρα και τις ελπίδες σου , δεν αισθάνεσαι χαρούμενη όταν κάθε μέρα κάτι που κάνεις ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο σου;;
9. Your friends , how blessed we are that we have friends. Friends are a blessing!!! our friends are the family we choose , our friends are our rocks and our goofy buddies . 

        "  Without friends no one would choose to live, though he had all other goods."Aristotle

  • Οι φίλοι σου , πόσο ευλογημένοι είμαστε που έχουμε φίλους . Οι φίλοι είναι μια ευλογία .Οι φίλοι μας είναι η οικογένεια που διαλέγουμε , οι φίλοι μας είναι οι βράχοι που μας στηρίζουν και οι συνένοχοι στο έγκλημα σε κάθε χαζομάρα μας . 
"Χωρίς φίλους δεν θα επέλεγε να ζήσει , κι ας είχε όλα τα άλλα αγαθά " Αριστοτέλης 

10. Our love, mmm.. love , love is something you can feel for many people . If you are married you feel it for your husband , if you have a boyfriend you feel it for your boyfriend , if you have kids you feel it for your kids ,for your parents , for your friends , for you celebrity crush and that the way it goes . Love knows multiplication not subtraction .
  • Η αγάπη μας , αχχχχ...αγάπη!! Η αγάπη είναι κάτι που νιώθεις για πολλούς ανθρώπους . Εάν είσαι παντρεμένη για τον άντρα σου , εάν έχεις αγόρι για το αγόρι σου , εάν έχεις παιδιά για τα παιδιά σου , για τους γονείς σου , για τους φίλους σου , για τον διάσημο έρωτα σου , γιατί έτσι πάει .Η αγάπη γνωρίζει μόνο πολλαπλασιασμό όχι αφαίρεση .
*one more for bonus :) MAKE UP !!!! , right my ladies ?? 
ένα ακόμα μπόνους :) ΜΑΚΙΓΙΑΖ !!!! σωστά κυρίες μου ;;; :) 













 




Δευτέρα, 16 Απριλίου 2018

FAVOURITE HEALTHY SNACKS - ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΥΓΕΙΝΑ ΣΝΑΚΣ

Hello , hello how are you my friends?

I thought after Easter we all want to start eat healthy again because lets dont forget Summer its on his way.
So i am here to tell you my favourite healthy snacks . If you like them  we will continue with some healthy receipes.
So , lets start :


Γεια σας φίλοι μου , τι κάνετε ;;
Σκέφτηκα ότι μετά το Πάσχα όλες θέλουμε να τρώμε υγιεινά  ξανά γιατί μην ξεχνάμε το καλοκαιράκι έρχεται !!
Από κάτω σας αφήνω τα αγαπημένα μου υγιεινά σνακ .Αν σας αρέσουν θα συνεχίσουμε και με άλλες συνταγές.
Ας ξεκινήσουμε:


  • Banana, peanut butter toast with a pinch of cinammon and dark chocolate.


INGREDIENTS


  • banana 1-3 ( it depends  to how many toasts you want to make)
  • peanut butter 
  • dark chocolate( melt the chocolate and ''bath your toasts 
  •     cinammon   ''
Freeze them and then just enjoy!!


Thats for your sweet tooth!!!








  • Avocado toast ( with egg or without egg)

 

INGREDIENTS


  •   Whole grain bread slices 
  • one ready to eat avocado ( smash the avocado , put the seasonings and lemon )
  • pepper
  • lemon
  • salt 
  • egg ( if you want a fry egg on it , but fry it  on a pan with out oil)


  •  Apple peanut butter toasts



                INGREDIENTS
  • Apples ( slice the apples)
  • peanut butter( put it on the apple)
  • cinammon











  • Turkey and cheese wrap 

 INGREDIENTS
  • Turkey 
  • cheese 0% fat
  • pepper - cucumber




Its good after gym snack , for me it helps me a lot!!








  • Hummus and carrots


 no need to explain just eat and dream about the summer!!



Love, 
R. 














“Let food be thy medicine and medicine be 
thy food.”








*ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΝΉΚΟΥΝ 

Κυριακή, 15 Απριλίου 2018

Review Beauty products

Review


Hello there !! how are you ? i m here with my review  of some products . I thought these days we talked about some serious stuff now its time to talk about some woman's stuff . Dont forget we are women and we love being pampered . A month ago i bought some stuff and i am here now to tell you my opinion about them .Mmmm.... i am so sorry though because i dont have the receipt to tell you the prices , you see i bought them before i create this little corner and i threw it away . Sorry !!! i will try my best to find the links :)




Lets start :


  •  I am I N L O V E with Orzene's new series , i bought the shampoo and the conditioner for coloured hair . They are absoloutly amazing , my hair is very oily and its like they have their own mind , with this shampoo and conditioner i found my solution !!! I highly recommend them!! 
  • Next is the Black Mask its from a store here in Greece called JUMBO , its good i didnt't believe in the beginning but it actually works!!! I will buy it again for sure!!!
  • We continue with three masks from KORRES , its one with Cranberry , one with Grapefruit and one with watermelon . The one with Cranberry is for instant lifting and it actually works !!After you remove it you feel like you actually had a lifting!!! The one with Grapefruit is for instant brightening and it actually workssss and last but not least its the one with watermelon is for revitalising I L O V E   T H E M  ALL OF THEM !!! I will buy them again and again !!!
  • Last but not least are two products from Nivea one body cream and one cleansing lotion . I think you already bored of me telling you how amazing these products are!!! i will buy them again and again . The body cream is so good on my skin , i feel so refreshed when i put it on me !! Also the cleansing lotion does the job very good !!!! It actually removes the waterproof  mascara!!! 

THEY ARE AMAZING I HIGHLY RECOMMEND ALL OF THEM !!!!!

Review

Καλησπέρα , τι κάνετε ;; Κατέφτασα με review για κάποια προϊόντα που αγόρασα . Σκέφτηκα ότι τις τελευταίες μέρες είχε πέσει ένα βαρύ κλίμα στο μπλοκ καθώς μιλήσομε για πολύ σοβαρά θέματα Τώρα είναι ώρα να μιλήσουμε για μερικά γυναικεία θέματα, μην ξεχνάμε ότι είμαστε γυναίκες και αγαπάμε να είμαστε περιποιημένες . Ένα μήνα πριν αγόρασα μερικά προϊόντα και είμαι εδώ για να σας πω την γνώμη μου γι αυτά . Εμμμ.....ήθελα να σας πω και συγγνώμη γιατί πάλι δεν έχω τιμές να σας πω , τα αγόρασα πριν φτιάξω το μπλοκ και πέταξα την απόδειξη ( Ξέρω Ξέρω!!!) Συγγνώμη , θα προσπαθήσω να αφήσω links από κάτω !!





  • Αγαπώ την νέα σειρά της Orzene , αγόρασα και το σαμπουάν αλλά και την κρέμα μαλλιών για βαμμένα μαλλιά . Φοβερά πραγματικά !!! Τα μαλλιά μου λαδώνουν πολύ εύκολα και είναι λες και έχουν το δικο τους τρόπο δεν θέλουν να συνεργαστούν άλλα με αυτό το πακετάκι είναι απίστευτα μαλακά , λαμπερά και καθόλου λαδωμένα!!!
  • Επόμενο είναι η μαύρη μάσκα από τα JUMBO  , είναι πολύ καλή , δεν το περίμενα να σας πω την αλήθεια άλλα αν βάλεις μια ζέστη πετσέτα στα σημεία που το θες για να ανοίξει τους πόρους και μετά την βάλεις κάνει όντως θαύματα!!!Θα την ξανά πάρω σίγουρα!!!
  • Συνεχίζουμε με τρεις μάσκες από τον Korre  φοβέρες!!! Μια είναι με cranberry για να τσιτώσει το δέρμα , πραγματικά είναι σαν να κάνεις λίφτινγκ , η άλλη είναι με γκρέιπφρουτ για ένα ωραίο λαμπερό δέρμα και η τρίτη με καρπούζι  είναι για αναζωογόνηση !! Θα τις αγοράσω ξανά και ξανά !!!
  • Τελευταία προϊόντα και πολύ αγαπημένα είναι της NIVEA είναι μια κρέμα σώματος και ένα γαλάκτωμα καθαρισμού που τα υπεραγαπώ!!! Η κρέμα σώματος είναι φοβερή και όταν τη βάζω αισθάνομαι τόσο μα τόσο απαλό το δέρμα και αναζωογονημένη και τέλος το γαλάκτωμα καθαρισμού είναι φοβερό , αφαιρεί ακόμα και την αδιάβροχη μασκαρά !!!









https://www.korresusa.com/sale/gift-set-beauty-shot-masks-collection
https://www.bestprice.gr/item/2154486298/korres-maska-watermelon-anazwogonhshs-18ml.html
https://www.aromania.gr/yalaktomata-katharistika-nera/nivea-krema-katharismou-prosopoe-150ml.html
https://www.skroutz.gr/s/4449595/Nivea-Body-Smooth-Sensation-300ml.html
https://www.e-jumbo.gr/omorfia-peripoiisi/peripoiisi-prosopou-somatos/peripoiisi-prosopou/maskes/mavri-maska-peel-off-solinario-60ml_329336/
https://www.ebay.com/itm/Orzene-Beer-Shine-Elixir-Shampoo-400-ml-Ultra-Light-Formula-Colored-Hair-/131930723784


One is not born a woman, one becomes one.
Simone De Beauvoir


love , 
R.

Τετάρτη, 11 Απριλίου 2018

ANXIETY - ΑΓΧΟΣ









 



  STRESS-ANXIETY


I am positive that you know the words above , you are here ( and i am really thankful that you are ) because you typed the words in your search engine. Its so strange for me , i dont know where to start . Were there times in your life that you felt like you couldn't breath ? Do you feel like you are ready to explode ? Nothing seems to give you joy ? Do you feel so bad , so confused , ready to burst into tears and the only thing you want to do is hide under your blankets ? Doyou see the worst for yourself? Do you see yourself in the mirror and you feel that you are doing everything wrong ?

STOP IT !!! ΣΤΑΜΑΤΑ ΤΟ !!! 

    I know its very easy to say it but how do you do it? 
i feel my anxiety in her full glory when a lot happens and i have no control over them , i am a person that i love having control over things and be sure where i am going . It happened to me three days ago . My stress levels rise up also when something is wrong around  health issues , now i have to check my health ( i hope nothing serious comes in the end ) and as a result i had an anxiety attack last night . 
I started thinking how can we beat this but the problem is we can't. B U T  if you can't beat it learn to live with it . Let me explain , Unfortunately anxiety and stress are something you cant control them , turn them of with a push of a button but when you start to feel that something is off,   remember : whatever it was that triggered your anxiety happened for a reason , find the reason first and then dont see it like it is something bad to add on your plate , its something that happened but you can deal with it because you are strong enough and clever enough to understand that life is a journey and a lot happens in a journey . 
      Listen to your heart and breath , some times our hormones try to convince us for the worst .When you start thinking these thoughts  think of it  like you are going down a hill and suddenly the first thought comes , then the second and then the third  and you are not enjoying the walk on the hill but you are running with the risk of falling..Deal  these thoughts by breathing and tell yourself that you can do it , you can fight it!! This way  you begin to enjoy the view around the hill .Whatever it happens ,it happens  to teach us a lesson,  a valuable lesson that we re going to need .Remember how many times you found yourself struggling but you did it, you are here strong enough and you survived from it . Remind yourself that you are strong enough and you deserve good things in your life and the good things will come to you , trust me !!!
    I  have a little challenge for you . if you are in a very difficult situation with anxiety it will help you , do you want to start it together ? I will leave down bellow my plan for getting back on my feet , join me and tell me what you think and if it help you , i will start tomorrow , come  join me and if you like it , my next thought is a fitness journey . I want to get back on track and eating healthy and working out . What do you think ? 
Love 
R.





Είμαι σίγουρη ότι μπορείς να αναγνωρίσεις τις λέξεις στην κορυφή , είσαι εδώ ( και σ ευχαριστώ που είσαι εδώ )  γιατί ίσως πληκτρολόγησες τις λέξεις άγχος , στρες , αγωνιά στην μηχανή αναζήτησης σου και σε έφερε εδώ . Νιώθω τόσο μα τόσο περίεργα , δεν ξέρω από που να ξεκινήσω , δεν ξέρω πως να εκφράσω αυτά που θέλω να σας πω !! (και φαντάσου πως πάντα ήμουν καλή στον γραπτό λόγο ) . Υπάρχουν στιγμές στη ζωή σου που αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να ανασάνεις; Νιώθεις έτοιμη να εκραγείς ; Τίποτα δεν φαίνεται να σου δίνει χαρά; Νιώθεις τόσο χάλια , τόσο μπερδεμένη , έτοιμη να βάλεις τα κλάματα και το μονό που θέλεις είναι να κρυφτείς κάτω από τις κουβέρτες σου ; Βλέπεις μονό το χειρότερο στον εαυτό σου; Βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και αισθάνεσαι ότι όλα τα κάνεις λάθος ;;                                 Σ Τ Α Μ Α  Τ Α

Ξέρω είναι εύκολο να το λες αλλά πως το κάνεις ;;
Νιώθω το άγχος σε όλη του τη δόξα ,όταν πολλά συμβαίνουν και δεν εχω τον έλεγχο, είμαι άτομο που αγαπά τον έλεγχο και να ξέρω που πηγαίνω . Μου συνέβη πριν από τρεις μέρες. Επίσης τα επίπεδα άγχους μου αυξάνονται και όσο αφορά θέματα υγείας δικά μου ή της οικογένειας, τώρα πρέπει να τρέξω για την υγειά μου ( ελπίζω όχι τίποτα σοβαρό ) και ως αποτέλεσμα η κρίση πανικού μου χτύπησε την πόρτα χτες το βράδυ .
Ξεκίνησα να σκέφτομαι πως μπορούμε να το νικήσουμε άλλα το πρόβλημα είναι οτι δεν μπορούμε. ΑΛΛΑ  αν δεν μπορείς να το κερδίσεις μάθε να ζεις με αυτό . Άσε με να σου εξηγήσω τι εννοώ , δυστυχώς το άγχος και το στρες είναι κάτι που δεν μπορεί να ελέγξεις με το πάτημα ενός κουμπιού , άλλα όταν νιώθεις οτι κάτι πάει στραβά, θυμήσου :  ότι ήταν αυτό που σου προκάλεσε το άγχος συνέβη για κάποιο λόγο , βρες τον λόγο και μην τον δεις σαν κάτι που ήρθε να προστεθεί στα κακά της ζωή σου , είναι κάτι που συνέβη άλλα μπορείς να το αντιμετωπίσεις.
Είσαι αρκετά δυνατή και αρκετά έξυπνη για να καταλάβεις ότι η ζωή είναι ένα ταξίδι και πολλά μπορούν να συμβούν σε ένα ταξίδι .
Άκου την καρδούλα σου και πάρε μια ανάσα , μερικές φορές οι ορμόνες μας προσπαθούν να μας πείσουν για το χειρότερο . Είναι σαν  να κατεβαίνεις ένα λόφο και η πρώτη σκέψη έρχεται, μετά η δεύτερη , η τρίτη και συνεχίζει , έτσι  δεν απολαμβάνεις τη βόλτα αλλά τρέχεις και τρέχεις με κίνδυνο να πέσεις. Πώς αντιμετωπίζεις αυτές τις σκέψεις;; Με βαθιές ανάσες και πείθοντας τον εαυτό σου ότι μπορείς να τα καταφέρεις , μπορείς να το πολεμήσεις και έτσι απολαμβάνεις τη θέα . Ότι  συμβαίνει  είναι για να μας διδάξει ένα πολύτιμο μάθημα που θα χρειαστούμε στη συνέχεια της ζωής μας . Θυμήσου πόσες φορές βρέθηκες να παλεύεις και να αγωνίζεσαι αλλά το έκανες,  τα κατάφερες και είσαι εδώ δυνατή και επέζησες από αυτό . Θύμισε στον εαυτό σου ότι είσαι αρκετά δυνατή και αξίζεις καλά πράγματα στη ζωή σου και αυτά θα έρθουν εμπιστεύσου με  !!!!
Έχω μια δοκιμασία για σένα. Εάν βρίσκεσαι σε δύσκολη θέση λόγω του άγχους  θα σε βοηθήσει, θες να το ξεκινήσουμε μαζί; θα αφήσω από κάτω το σχέδιο για να σταθούμε πάλι στα πόδια μας , λάβε μέρος και εσύ και πες μου , πως σου φαίνεται και εάν σε βοήθησε , εγώ ξεκινάω αύριο.  Η επομένη σκέψη μου είναι μία δοκιμασία για την υγειά μας.  Θέλω να γυρίσω στην σωστή διατροφή και την άσκηση γιατί ομολογώ παρέκκλινα αρκετά από αυτήν , τι θα λέγες να το κάνουμε παρέα;;;

Με αγαπη 
 Ρ.

Δευτέρα, 9 Απριλίου 2018

ADVENTURES - ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ

                                                               ADVENTURES 

I had an amazing and very needed adventure away from home . For some its not something special but for me it was four amazing days away from home and anxiety !!!
I went to Rethimno . I spent four days with family and i got away from anxiety and my problems . we went for  coffee we went to the church and we discovered the mountains around Rethimno . ( P.S Tell me if you want to talk about anxiety more , i have got a lot to tell you)

Είχα μια υπεροχή και πολύ απαραίτητη περιπέτεια - ταξίδι μακριά από το σπίτι . Για κάποιους δεν είναι κάτι φοβερό αλλά για μένα ήταν τέσσερις απίστευτες μέρες με οικογένεια και μακριά από το σπίτι και το άγχος μου. ( Αν θέλετε να μιλήσουμε περισσότερο για το άγχος , πείτε μου κάτω στα σχόλια )




Crete is a place full of magic . You can find magic everywhere , the only thing you can do is believeeee it!!! Life is magic!!! Its magic when people you love smile at you , hug you and show you new paths , new roads and beautiful sunsets.








Η Κρήτη είναι ένα μέρος γεμάτο μαγεία . Μπορείς να βρει τη μαγεία παντού , το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να το πιστέψεις!!!!Η ζωή είναι μαγική !!! Είναι μαγεία όταν άνθρωποι που σ αγαπάνε σου χαμογελάνε , σ αγκαλιάζουν και σου δείχνουν καινούργια μονοπάτια και υπέροχα ηλιοβασιλέματα!!


I visited the South Rethimno and i fell in love with it!! i went to the beach , i ate incredibile donuts( loukoumades ), i visited many churches with the most beautiful views . In a previous post we talked about escaping a little from your reality , trust me you dont know what a little trip away from home can do !!! I feel refresh and ready to conquor the world , i want to help my students , i want to study more( in September i will give exams to enter a master course )  , i feel good and ready to chase my dreams !!!! Don't forget everything comes down to your dreams !! Recharge your batteries and conquor the world!!!



Επισκέφτηκα το Νότιο Ρέθυμνο και το ερωτεύτηκα !! Πήγα στη θάλασσα , έφαγα απίστευτους λουκουμάδες , επισκέφτηκα εκκλησίες με απίστευτη θέα . Σ ένα προηγούμενο post μιλήσαμε για το πόσο καλό είναι να ξεφεύγεις  λίγο από την πραγματικότητα , ΕΜΠΙΣΤΕΨΟΥ ΜΕ  , δεν φαντάζεσαι τι μπορεί να κάνει ένα μικρο ταξιδάκι μακριά από το σπίτι!!! Νιώθω αναζωογονημένη και έτοιμη να κατακτήσω τον κόσμο , θέλω να βοηθήσω τους μαθητές μου , θέλω να διαβάσω περισσότερο ( δεν ξέρω αν σας το είπα αλλά θα δώσω εξετάσεις το Σεπτέμβρη για να περάσω σε ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα)Νιώθω καλά και έτοιμη να κυνηγήσω τα όνειρα μου !! Μην ξεχνάς όλα γίνονται για τα όνειρα σου !!! Φόρτισε τις μπαταρίες σου και κατέκτησε τον κόσμο !!!!


Θα αφήσω φωτογραφίες απο κάτω
i will leave some photos for you





\


p.s  New blog post on Wednesday and its a very interesting blog post trust me!!!
Επόμενο post την Τετάρτη και θα είναι ενα πολύ ενδιαφέρον ποστ !!!

             And above all, watch with glittering eyes the whole world around you because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don't believe in magic will never find it.” 
― Roald Dahl


Τετάρτη, 4 Απριλίου 2018

FROM WINTER TO SPRING CLOTHES

CLOTHES TRANSFORMATION FROM WINTERY TO SPRING

Hi there , since Spring made her appearence its time to change our clothes from cozy and baggy sweaters to cool springy T'shirts and blouses !! Bellow i have got some pictures and some examples , how you can turn your winter clothes  to Spring!!!




Look number 1 : The only thing you have to do is remove the jacket or actually you can keep the jacket and replace the boots with sandals







Look number 2 : Remove the jacket and the scarf and replace it with a nice colorful Shrit and some jewlwery .Remove the boots and put some flats and a nice bag and you are readyy!!





                                               

                                                                                        Look number 3 : Add a pinch of colour !!





Look number 4 : Remove the heavy jacket , put one cool scarf a pinch of colour in your bag and you are ready to
kick some a..!!! :)






 Φίλες μου καλησπέρα , όσο πλησιάζουμε στο Πάσχα ο καιρός φτιάχνει και μιας που αποχαιρετάμε τον χειμώνα , ώρα για αλλαγή στα ρούχα μας .Από χειμωνιάτικα χουχουλιαρικα πουλόβερ σε ανοιξιάτικα μπλουζάκια με χρωμα !!! Δείτε παρά πάνω τις φωτογραφίες και εμπνευστειτε ελεύθερα!!

Επειδή το επόμενο ποστ θα ανέβει την Δευτέρα του Πάσχα , επιτρέψτε μου να σας ευχηθώ Χρόνια Πολλά , Καλό Πάσχα με υγεία και χαρά στη ζωή σας , το ; Aγιο Φως να λάμψει στις καρδιές μας!!
Φιλιά Πολλά και θα σας δω στο επόμενο                                                                                                                         ποστ !!