PROCRASTINATION
HOW TO BEAT PROCRASTINATION
Hi there my friends how are you? Todays topic is something that we are all interesting in , right?
I dont know a person that dont suffer from procrastination for his whole life or for sometimes in his life . I am surely on of them . It doesnt matter that when you cross off something from your to do list makes you feel satisfied , it matters how much time did it take you to do it . Procrastination is something that we all do even sometimes without even know it . Answer the following question and you will find out if you suffer from procrastination :
What can we do to beat procrastination ?
- when you feel getting down the procrastination rut , go for a walk . it will help you get focused again and feel refreshed !!!
- force yourself to get up and go do it , unfortunately when we are there , the only thing you want to do is be a couch potato . When you force yourself to get up and do it , its like a chain that is old and you put it in move .
- After you do it , admire the results . Think that you did it on time and now you have time to do everything else or get some rest .
- Go out . Sometimes our friends invite us out but we dont go beacuse we think , who dresses , puts make up on and grabs a taxi or the bus itse better to stay inside , find an excuse and stay inside. NOOOOOOO!!! Get out, put something nice , dolled up and think how beautiful will your night be!!!
Dont let this feeling to get you down , you have beautiful dreams to chase and a wonderful life to live!!! Dont panic we all procrastinate its not something serious but its not serious if we dont let it be , so be careful , enjoy your life , have fun ,chase your dreams and when you reach them , create some new dreams and keep chasing !!!
love ,
R.
Γεια σας φίλοι μου , τι κάνετε ; Το σημερινό θέμα είναι κάτι πολύ ενδιαφέρον για όλους μας , σωστά ;; Δεν ξέρω κανένα άτομο που να μην πάσχει απο αναβλητικότητα ολόκληρη τη ζωή του ή μερικές φορές της ζωής τους. Εγώ τουλάχιστον είμαι μια από αυτές . Δεν έχει σημασία το ότι όταν διαγράφεις κάτι από την λίστα σου , νιώθεις ικανοποιημένος , έχει σημασία πόση ώρα σου πήρε για να το κάνεις
.Η αναβλητικότητα μπορεί να συμβεί σε
όλους μας και χωρίς να το καταλαβαίνουμε .
Μπορείς να απαντήσεις τις από πάνω ερωτήσεις για να μάθεις αν έχεις αναβλητικότητα.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να νικήσουμε την αναβλητικότητα;
- Όταν νιώθεις να σε πιάνει αναβλητικότητα , πήγαινε μια βόλτα , θα σε βοηθήσει να συγκεντρωθείς και να νιώσεις ανανεωμένη !!
- Ανάγκασε τον εαυτό σου να σηκωθεί και να το κάνεις . δυστυχώς όταν είμαστε σε τέτοιο επίπεδο , το μοναδικό πράγμα που θες να κάνεις είναι να είσαι μια '' καναπεδοπατατα '' Όταν αναγκάσεις τον εαυτό σου να το κάνει είναι σαν μια αλυσίδα σκουριασμένη που την βάζεις ξαφνικά σε κίνηση .
- Μετά που θα το κάνεις , θαύμασε τα αποτελέσματα . Σκέψου ότι το έκανες στην ώρα σου και τώρα έχεις το χρόνο να κάνεις ότι άλλο θες ή να ξεκουραστείς .
- Βγές έξω . Μερικές φορές οι φίλοι μας μας καλούν αλλά εμείς δεν πάμε επειδή, ποίος ντύνεται , ποίος βάζει μέικ απ και παίρνει ταξί ή λεωφορείο , καλύτερα να μείνω μέσα , να βρώ μια δικαιολογία και να μείνω μέσα . ΟΧΙΙΙΙΙ!!!! Βγές έξω , βάλε κάτι όμορφο , γίνε μια κούκλα και σκέψου πόσο όμορφη θα είναι η νύχτα σου!!!!
Μην αφήσεις αυτό το αίσθημα να σε καταβάλει , έχεις όμορφα όνειρα να κυνηγήσεις και μια πανέμορφη ζωή να ζήσεις!!! Μην πανικοβάλλεσαι όλοι μας , είμαστε αναβλητικοί , δεν είναι κάτι σοβαρό , εάν δεν το αφήσουμε να γίνει , γι αυτό , να είσαι προσεκτική , απόλαυσε τη ζωή σου , να απολαμβάνεις , να χαίρεσαι , κυνήγησε τα όνειρα σου και όταν τα πετύχεις , δημιούργησε καινούργια και συνέχισε να κυνηγάς!!!!!!!!!
Με αγάπη ,
Ρ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου