Today 21/4/2108 its the end of the 11 days challenge for the anxiety .
Did you do it my ladies ?
i follow its step and to tell you the truth i feel much much better . Also i started yoga and meditation and i feel so much better. The first day i felt a little stupid but i continued until i finished and the last day . It actually works , i started including some of these steps in my morning routine and i think i have a right start in the morning . ( Would you like to talk more for the routines ? please comment below , i want to learn your opinion)
Todays post is an update for you but its also really important for me . I want you to tell me what topics do you like ? i want to have an open discussion with you write in the comments what topics would you like to read . I am so grateful that you are here and reading my posts but i want to be better so please tell me what do you like The next post will be 29 things you dont know about me so we can get to know each other !!
THANK YOU FOR BEING HERE!!
LOVE ,
R.
Σήμερα 21-4-2018 είναι το τέλος της δοκιμασίας για το άγχος .
Το κάνατε κορίτσια μου; Ακολούθησα όλα τα βήματα και νίώθω πολύ καλύτερα .Έπισης ξεκίνησα γιόγκα και διαλογισμό και νιώθω πολύ καλύτερα ( διαλογισμό εννοώ λίγες στιγμές ησυχίας και προσπαθώ να συντονίσω το σώμα και τις σκέψεις μου ). Στην αρχή αισθανόμουν λίγο χαζά να σας πώ την αλήθεια αλλα το συνέχισα μέχρι τέλους . ΚΙ ΟΜΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ!! Έβαλα και πολλά απο αυτά στην καθημερινή μου πρωινή ρουτίνα και έχω ένα σωστό ξεκίνημα το πρωί. ( Θέλετε να μιλήσουμε περισσότερο για συνήθειες και πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για καλύτερα πρωινά και βράδια ;;; Πείτε μου απο κάτω στα σχόλια , θέλω να μάθω την γνώμη σας.
Το σημερινό ποστ είναι για να σας ενημερώσω για την δοκιμασία αλλά είναι πολύ σημαντικό για μένα . Θέλω να μου πείτε την γνώμη σας , τι θέματα σας αρέσουν και θα θέλατε να ασχοληθούμε , τι θα θέλατε να διαβάσετε . Σας ευχαριστώ που είστε εδώ και διαβάζετε αυτά που έχω να σας πω. Το επόμενο πόστ θα είναι 29 πράγματα για μένα που δεν τα ξέρετε για να με γνωρίσετε και να σας γνωρίσω :)
Σας ευχαριστώ
love,
P.
Did you do it my ladies ?
i follow its step and to tell you the truth i feel much much better . Also i started yoga and meditation and i feel so much better. The first day i felt a little stupid but i continued until i finished and the last day . It actually works , i started including some of these steps in my morning routine and i think i have a right start in the morning . ( Would you like to talk more for the routines ? please comment below , i want to learn your opinion)
Todays post is an update for you but its also really important for me . I want you to tell me what topics do you like ? i want to have an open discussion with you write in the comments what topics would you like to read . I am so grateful that you are here and reading my posts but i want to be better so please tell me what do you like The next post will be 29 things you dont know about me so we can get to know each other !!
LOVE ,
R.
Σήμερα 21-4-2018 είναι το τέλος της δοκιμασίας για το άγχος .
Το κάνατε κορίτσια μου; Ακολούθησα όλα τα βήματα και νίώθω πολύ καλύτερα .Έπισης ξεκίνησα γιόγκα και διαλογισμό και νιώθω πολύ καλύτερα ( διαλογισμό εννοώ λίγες στιγμές ησυχίας και προσπαθώ να συντονίσω το σώμα και τις σκέψεις μου ). Στην αρχή αισθανόμουν λίγο χαζά να σας πώ την αλήθεια αλλα το συνέχισα μέχρι τέλους . ΚΙ ΟΜΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ!! Έβαλα και πολλά απο αυτά στην καθημερινή μου πρωινή ρουτίνα και έχω ένα σωστό ξεκίνημα το πρωί. ( Θέλετε να μιλήσουμε περισσότερο για συνήθειες και πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για καλύτερα πρωινά και βράδια ;;; Πείτε μου απο κάτω στα σχόλια , θέλω να μάθω την γνώμη σας.
Το σημερινό ποστ είναι για να σας ενημερώσω για την δοκιμασία αλλά είναι πολύ σημαντικό για μένα . Θέλω να μου πείτε την γνώμη σας , τι θέματα σας αρέσουν και θα θέλατε να ασχοληθούμε , τι θα θέλατε να διαβάσετε . Σας ευχαριστώ που είστε εδώ και διαβάζετε αυτά που έχω να σας πω. Το επόμενο πόστ θα είναι 29 πράγματα για μένα που δεν τα ξέρετε για να με γνωρίσετε και να σας γνωρίσω :)
Σας ευχαριστώ
love,
P.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου